[回答] 要选择新鲜绿色的无公害大虾，可以采取蒸煮一类的制作方法，少吃油炸和烧烤类食物。大虾的含钙量和优质蛋白的含量都比较高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足量营养物质。

[回答] 怀孕可以适当吃海虾进行补钙，但注意一次不要摄入量太多，以免影响消化不良。同时还需要注意如果属于过敏性的体质，孕妇对于海鲜类的食品尽量少接触，以免过敏对胎儿以及自身产生一定的危害。另外孕妇在饮食上还需要注意多样化，不要单一的吃某样东西，以免影响营养不均衡。

[回答] 孕妇在怀孕期间可以吃虾等海产品，要选择新鲜绿色的无公害大虾，采取蒸煮一类的制作方法，少吃油炸和烧烤类食物。大虾的含钙量和优质蛋白的含量都比较高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足量营养物质。

[回答] 首先是优质蛋白质，可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量，对于儿童的生长发育是必需的。其次是吃青菜水果，优质蛋白质吃的量太多，会造成儿童出现便秘，配合吃青菜水果，能有效的避免。

[回答] 小孩早餐吃一些肉类还有豆制品最好，在早餐的时候，适当的补充一些蛋白质含量比较丰富的食物，能够有效的增加身体所需的能量，而且还可以补充身体的一些营养。平时也可以适当的喝一些牛奶，能够起到一定的补钙作用，可以有效的促进孩子的身体正常生长发育。

[回答] 小孩腹泻吃蛋黄膳或者是胡萝卜汤来缓解拉肚子，这都是有帮助的。蛋黄膳，当宝宝拉肚子的时候，可以把蛋黄熬成蛋黄油让宝宝吃，也有很好的缓解作用。

[回答] 儿童时期正是生长发育的重要时期，要注意补充蛋白质和钙质，小孩的早餐要营养丰富，品种多样化。小孩的早餐可以吃一杯牛奶、一两片面包、一个鸡蛋、一点水果。也可以吃各种粥、包子、饺子、烙饼等。

[回答] 小孩子吃虾能补充身体所需的营养，加强抵抗力和免疫力。可以在煮粥的时候放一些或者是在包饺子的时候放虾仁，日常生活中一定要保证全面均衡的营养，但不免挑食或者是偏食的情况发生，如果长时间的挑食也会造成营养不良的情况，平时可以多喝温开水。

[回答] 在钙剂的选择上，常见的碳酸钙、葡萄糖酸钙、五维葡钙都是很好的选择。液体的钙比片剂的钙相对吸收情况较好一些。在补钙的同时，需要注意补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的。

[回答] 母乳含锌量较高，且吸收率也较高，所以要提倡母乳喂养。但在4-6月龄后要按时添加辅食，富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类，所以要在每日的食谱中适当安排进食。