[回答] 民间常常用核桃壳煮水来治理咽喉炎。咽喉发炎，不仅会吞咽疼痛、红肿，还会有各种引发的并发症，比如高烧、头痛等等。这个时候，选择核桃壳煮水，长期服用，对治愈慢性咽喉炎有着极为有效的效果。

[回答] 鱼腥草性寒，煮水可以增强肠道的滑利性，含有的纤维素和果胶等成分，可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便的作用。清热解毒，鱼腥草性寒，具有清热的作用，纤维素可以将肠道有害菌和重金属离子包裹，并促进其排出体外，具有解毒的作用。

[回答] 鱼腥草具有很好的清热解毒的功效，并且在进入身体之后还能够利尿以及排脓等，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，而且对于治疗各种疾病也是非常有帮助，比如各种感染类疾病就很不错。

[回答] 黄瓜榨汁适量饮用对人体有一定的好处。黄瓜榨汁营养丰富，味道口感也不错，还具有预防口腔疾病的作用。黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素，促进肠蠕动，有利于人体的消化，有防治便秘的功效。黄瓜汁中含有丰富的维生素，有助于改善人体的皮肤使皮肤更加光滑弹性，具有美容的作用。黄瓜汁中含有丰富的维生素C，维生素E，能增强人体免疫力，可以防癌，抗衰老。

[回答] 首先当然是清热解毒。鱼腥草本来的作用便有清热解毒这个方面，煮水之后也仍然有一样的作用。鱼腥草性偏凉，因此，当你上火喉咙痛的时候，不妨拿一点干鱼腥草煮水喝。另一个功效是利尿，治疗肺臃。但鱼腥草并不是滋补的药，也不适合长期喝。可以适当地喝一些，不要过量。

[回答] 食用鱼腥草可以增强免疫能力，增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素。还有抗菌作对各种微生物，尤其是酵母菌和霉菌，均有抑制作用。合成鱼腥草素的衍生物亦有较强的抗病毒作用。

[回答] 绿茶对人体有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，绿茶含有氟，其中绿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

[回答] 咖啡中的咖啡因可可以起到提神和使人清醒。平时要适量喝咖啡，少喝咖啡对降低胆固醇和胆结石都有好处，对于失眠的人最好不要在晚上喝咖啡，以免引起失眠加重，过量食用咖啡会使血压增高，会出现头晕和恶心，身体乏力的现象，一定要适量饮用。

[回答] 含有蛋白质，乳酸菌，钙，多种维生素，如维生素b1，维生素b2，维生素b6。有滋润皮肤，补钙，润肠通便，降血脂的功效，酸奶可以促进胃酸的分泌帮助消化，促进肠胃的蠕动，润肠通便，防止便秘。

[回答] 椰子是富含蛋白质、碳水化合物的一种水果，它可以提供人体所需要的能量，维持人体的运动。椰子还含有一些不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解和吸收，导致降低胆固醇的作用。椰子还含有一些膳食纤维，椰子喝了以后可以促进排气、排便。