[回答] 患者可以经常做些腰部康复之类的训练，多锻炼腰往前或者是左右扭动后仰等等，不要害怕难受，要多锻炼也可以适当对自己的颈椎和胸椎进行康复的锻炼，可以每天做深呼吸最大限度的做，这样的患者多是由于脊椎出现了关节性的疾病，平时加强锻炼能提高自身的身体素质。

[回答] 要多运动手指，除了用分指板，还可以用手指主被动康复器-帮手动，适用于脊髓损伤患者、帕金森综合症、脑中风造成的偏瘫、脑瘫患者、小儿麻痹症、鼠标肘等手部功能全部或部分丧失的患者和中老年人手部的功能性训练。

[回答] 脑出血肢体功能锻炼的方法有非常多的方法，如果是康复治疗师为主体进行实施，有针灸、推拿、理疗、按摩等等这些方式。如果是在家里自行进行康复功能锻炼，首先还是推举被动训练为主，可以很好的解除肌肉的粘连，以及周围关节组织的松动，具体的方法就是用健侧辅助于患侧，进行外展、后伸、内旋，以及牵拉等活动，并且逐渐阶段性的恢复肢体的感觉，可以适当的进行电刺激。

[回答] 中风想要恢复手指功能，可以对手指进行强迫锻炼，经常揉揉，做些拿捏的动作，如果经济条件允许的话，可以用仪器帮助病人恢复功能锻炼，效果还是不错的。

[回答] 强直性脊柱炎病人可以通过深呼吸的方法进行功能锻炼，并且还可以选择扩胸运动的方法锻炼，还可以适当的做一些慢走的运动锻炼。通常在患上强直性脊柱炎后，会导致身体出现间断性的低热，而且还有可能会出现关节疼痛的情况，也有可能会导致脊柱变形。

[回答] 中风病人恢复一般需要半年左右的时间，但是具体恢复的时间是需要根据病情的严重情况而定的。中风一般是因为受凉的原因导致的，一般可以采用针灸和理疗的方式进行治疗，平时还需要按摩全身的部位，可以减少肌肉出现萎缩的情况，在中风恢复以后可能会留下一些后遗症。

[回答] 脑出血锻炼行走的方法是在病情稳定之后，主动进行正规的康复训练。一定要尽早的下床，从慢慢的起床锻炼，患肢的平衡也要站立或者是慢慢的进行行走，也要慢慢的增加活动的次数或者是范围，每天坚持可以上下楼梯，患肢也能够得到有效的运动。

[回答] 循序渐进，太用力或者角度过大会造成再骨折。手腕的功能活动角度逐渐逐渐加大，直到和正常一侧的手一样。每次活动前拿热水烫一下，效果会好点。

[回答] 脑溢血，中风偏瘫的人，饮食方面一定要控制，做到低脂低盐，适当锻炼身体，主要还是由于颅内压升高所导致的，可以采用针灸按摩配合治疗。

[回答] 多吃含维生素和食物纤维的食物。多吃些新鲜蔬菜和水果，同时还应多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、青菜、油菜等，以刺激肠蠕动，保持大便通畅。