[回答] 具体食谱如下：早餐配方奶粉，面包加炒鸡蛋；上午9点可以给水果；午餐给肉末蘑菇烩面；下午2点给点心，蒸南瓜；晚餐软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子；睡前给配方奶粉。3岁孩子的消化功能，基本上接近于学龄前儿童，所以食物烹调方法，也应该逐渐向成人饮食过渡，但是食物还是稍微细、软、烂、碎好一些，蒸煮较油炸易于消化。如果能每天供给一定量的配方奶粉，比如400ml-500ml，则更为理想，饭后能吃水果。

[回答] 2~3岁宝宝食谱，早餐有大米粥，鸡蛋面饼，牛奶面包夹果酱，玉米面粥，小烧饼，枣泥包。午餐有软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤，红烧鱼炒青菜，菜肉小包子，豆腐小白菜汤。晚餐有菜肉馄饨，葱油蛋花汤，软米饭。加餐有牛奶，点心，饼干。

[回答] 1到3个月孕妇的营养是不是可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，并且还要多摄入一些含维生素比较高的食物，一定要保证饮食丰富多样化，才可以补充体内所需的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。而且在怀孕的早期尽量不要发生夫妻生活，以免导致胎儿流产。

[回答] 3岁儿童晚餐营养食谱及做法有蔗浆大米粥，材料是甘蔗500，大米60克。做法是甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。山药红枣粥。材料有红枣、山药、粳米、盐或糖少量。做法是将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块；将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。

[回答] 3岁宝宝的食谱是：1.可以适当的给宝宝做一些牛肉小馄饨，牛肉含营养是比较高的，而且还能够增强身体的抵抗力，并且能够促进宝宝的骨骼发育。2.还可以让宝宝多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，因为蔬菜和水果中含有的营养也是比较高的，能够补充维生素以及微量元素。

[回答] 由于宝宝消化功能不完善，至少4个月后才能添加辅食。4一6个月添加的营养食谱为泥状食物，如米糊、鱼泥、豆腐、菜泥、水果泥等。7一9个月辅予末状物，如烂面条、山芍粥、猪肝泥、鱼肉末等。10一12个月辅予碎食物，如软饭、馒头、碎鱼肉、碎菜等。1岁以后消化功能比较强，牙齿也萌出几颗，可以吃各种营养食物。

[回答] 在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。

[回答] 2到3岁幼儿早餐要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和钙元素的食物，补充孩子身体内的营养，让孩子饮食的时候一定要做到多样化，一日三餐要定时定量，不要让孩子吃一些膨化食品，少让孩子喝一些碳酸饮料，可以让孩子多吃一些鸡蛋羹或者玉米面粥。

[回答] 孕一月，土豆炖牛肉。健脾养胃、补锌补铁、提高免疫力。鸡肉粥。补钙、补脑，黑米粥。补血、滋阴，孕二月，姜母鸭。缓解生理性水肿，增进食欲。胡萝卜排骨米饭。维护骨胳健康。海带鱼头汤。促进胎儿发育。孕三月，蒜苗烧小黄鱼，健脾开胃、增进食欲。紫菜蛋汤，滋补身体、促进胎儿神经发育。

[回答] 2岁到3岁宝宝的全天营养餐要以荤素搭配为主好。早上可以让宝宝适当的喝一些牛奶，吃一个鸡蛋，中午可以让宝宝喝一些粥类，可以喝一些小米粥或者是八宝粥，晚上可以让宝宝适当的喝一些软面条。要让宝宝多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物。