[回答] 通过出汗排出。吃完中药之后，本来体内总是有寒气，之后运动运动就很容易出汗的话，那么就是湿气排出的表现。被湿气缠身的时候，人的舌苔是会很厚重的呢，湿气排出之后，舌苔就会恢复正常。湿气重的人经常会四肢沉重，没有食欲，当吃了一段时间的中药以后，食欲渐渐恢复正常了，也就说明湿气排出了。

[回答] 祛湿最好选择用红豆，可以做红豆薏米粥，可以起到清热利湿的作用，也可以起到调理脾胃的效果。平时有时间的时候适当的到户外参加些有氧运动，增加身体的抵抗力，晚上睡觉之前也可以泡一个热水澡，尽量不要长期处于阴暗潮湿的环境，多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 是先白带拉丝，一般白带拉丝以后在24个小时左右的时间才开始排卵的。在排卵期过性生活怀孕几率大，排卵期一般是月经高潮往后数14日为排卵日，排卵日前4天后5天为排卵期，排卵期雌激素水平会升高，而且宫颈内的粘液分泌会旺盛。排卵期的时候要吃一些叶酸。

[回答] 可以调理肾虚的药物来进行治疗，一定要先补脾然后再补肾。可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，而且还要改变一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息。

[回答] 排卵期白带鸡蛋清样，无色透明，拉丝度长，但是究竟白带拉丝后多久排卵，不好进行判断。在生育年龄的女性，如果说她的月经周期是正常的话，在下一次月经前14天,是她的排卵日。一般来讲在排卵期，它的分泌物在激素的作用下，拉丝度长、无色透明、量多，就像鸡蛋清一样，这是在雌激素的作用下出现的变化。一般来讲，在这个排卵前，阴道的分泌物就出现了这种现象，像鸡蛋清一样，排卵以后逐渐的分泌物就开始变得粘稠，变得像浆糊一样。想通过这个阴道的分泌物来判断是否排卵，只能是大概的评估，在排卵前这个分泌物就已经开始像鸡蛋清一样，到底这个分泌物出现了以后多长时间是排卵日，只能是从下一次月经前14天是排卵日，这么样来推算，不可能准确到到底是这个分泌物出现了多长时间是你的排卵日。

[回答] 早晨是先刷牙后吃饭，因为人在经过一晚上的睡眠以后，口腔里面的细菌是比较多的，如果这个时候直接吃饭，会将细菌直接入肠道，所以先刷牙后吃饭。刷完牙后可以空腹喝点水，可以帮助清理肠道。

[回答] 先白带拉丝，后排卵。白带拉丝一般出现在卵泡生长期和排卵期，接近排卵时白带拉丝能力达到最高峰，这时候的白带不仅拉丝能力最强，而且最多，最稀薄，清亮透明呈鸡蛋清状，富有弹性。一般在24小时左右就会排卵，排卵以后白带会慢慢的变得粘稠，白色，量少。

[回答] 孕妇可以先建档，然后再做NT，因为NT检查的时间是在怀孕11-13周左右，而建档的时间一般比做NT时间早半个月，甚至是更早。

[回答] 温补脾胃祛湿的中成药主要是具有益气健脾，养血安神功效的药物，比如一些脾胃丸，都具有化湿行气，健脾和胃的功效，在服用中成药的时候，要按照医生的指导来进行服用，并且还要配合适当的饮食调理，饮食中多吃一些好消化的食物，比如米粥山药，尽量避免辛辣刺激食物的摄入。

[回答] 患者可以通过食疗的方式来祛湿，比较常见的是通过薏米做成粥，红豆做成粥进行口服，以达到祛湿的目的，针对于脾胃有湿邪，还有人体过于肥胖，都有一定的治疗价值。