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高血压核桃可以吃吗?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压吃核桃是有益的。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、酮、镁、钾、铁等等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。
高血压可以吃核桃吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。
高血压人群可以吃核桃吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 高血压人群一般是可以吃核桃的,因为核桃中含有丰富的营养,而且可以起到补脑的效果,但是核桃内也有大量的油脂,如果食用过多的话,也有可能会导致血压升高,因此一定要注意适量而止,并且在患上高血压后,还要保持平稳的心态,避免情绪波动过大。
高血压可以吃核桃么?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压可以适量吃核桃。核桃里有大量的维生素,这些维生素能够营养机体细胞,增加机体的抵抗能力,是很好的滋补佳品。核桃里的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,不会让人体内的胆固醇升高,而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收。高血压患者适当吃些核桃,能够预防动脉硬化。
高血压可以吃核桃么
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压是一种发病率比较高的常见病,但是它对身体的危害是很严重的,容易引发很严重的心脑血管问题,对高血压患者来说,是可以适当的吃一些核桃的。核桃当中的磷脂对于脑神经有很好的保健作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,可以防治动脉硬化,但是核桃含油分比较高,因此不能过多的吃,可以少量的吃一些。
高血压可以吃红枣夹核桃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压能吃枣夹核桃,核桃和大枣降压效果很好,核桃能通经络、润血脉、黑须发,常服皮肉细腻光润。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
高血压患者吃核桃可以降血压吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 核桃中含有脂肪,但主要成分是亚油酸甘油脂,食后不会使胆固醇升高,还可减少肠道对胆固醇的吸收,对高血压有一定的作用,但是要少量食用。
高血压吃核桃好不好?
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 高血压是可以吃核桃的,因为核桃中所含的磷脂对脑神经是有很好的作用的,而且核桃中含有不饱和脂肪酸,还有锰,锌,铬等一些微量元素,所以对人体是有很多好处的,而且还能够有效的抗衰老。
高血压吃核桃好吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压患者适当吃些核桃能够预防动脉硬化。核桃是很好的坚果,对大脑和脾胃,都有很好的保健效果,能够通经活络,而且能让头发变黑。增加机体的抵抗能力,是很好的滋补佳品。
血脂高可以吃核桃吗?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 高血脂可以吃核桃的,主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和降低血脂治疗。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。多吃苦瓜。养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
已经到底了