如果是由于肝郁化热导致，伴有胸闷、容易叹息、舌头的颜色不鲜活、脉弦数等症状表现，可以选择逍遥散加减调理治疗，要把情绪调理好。如果是由于湿热导致，往往伴有舌苔黄腻、大便黏滞不爽臭秽、小便量少色赤、脉濡数等症状表现，所以选择连朴饮加减调理治疗。如果是由于阴虚内热导致，往往伴有舌红少苔、烟干口燥、五心烦热、腰酸腿软、脉细数等症状表现，可以选择六味地黄汤加减调理治疗，避免过度疲劳，避免熬夜。