[回答] 气血的主要来源是脾，脾主生化又可产中气、生血，气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃，健脾、健胃。由于肝脏克脾胃，因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理，注意肝脏是否太过或不及。

[回答] 一般补益脾胃的食物有，小米，玉米面，小麦米，薏米，红豆，黑豆等，药物有山药，莲子，芡实，白扁豆，白术等，进食稀软容易消化食物，如糜粥，蔬菜，汤类食物，大牲畜骨头汤，多菌汤，牛骨髓汤等，规律饮食很关键的。

[回答] 首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息，避免劳累熬夜或者是精神刺激等等。

[回答] 过于劳累、饥饿，经常食用一些生冷、硬的食物，或者受寒、思虑过度，因为感受寒湿或吃冷饮引起的，饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃。

[回答] 症状有消化道表现如食欲减退、挑食、大便干燥、口腔异味等。呼吸道表现反复出现呼吸道感染问题。其他表现如易出汗，尤其夜间睡眠时出汗较多，注意力不集中、体瘦、精力差等。

[回答] 脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手，吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃运化功能，还可以配合针灸理疗调理。

[回答] 脾胃虚弱主要从三个方面进行调理，运动、饮食和中药。运动，以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果。饮食，尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，药物，通过服用药物改善脾胃虚弱情况。

[回答] 脾胃是血气生化之源，人体脾胃虚弱，可以吃橙子，木瓜，苹果，无花果，大枣，石榴，榴莲，荔枝，龙眼，桃子等。平常也可以适量喝一些山药薏苡仁粥。

[回答] 脾胃虚弱首先要注意饮食，避免吃一些不好消化的偏凉食物，也要避免刺激性食物和粗糙食物，可以用一些健脾胃助消化的药物，以及改善肠道的益生菌，对调节肠胃功能有帮助。

[回答] 脾胃虚弱可能会出现精神乏力，厌食，食欲不振，身体贫血，身体肥胖，排便不正常，或者是面部枯黄等情况。脾胃虚弱，有可能是由于饮食不当造成的，可以适当的使用一些改善脾胃的药物来进行治疗，并要注意饮食清淡，避免吃些辛辣刺激油腻的食物。