[回答] 过多的吃了薄荷会有一些副作用，首先第一个，会引起人的失眠，第二个坏处是会容易出现中毒这一现象，薄荷里面含有百分一到百分之三的挥发油，而油里面是有百分之八十左右的薄荷醇，主要原因就来自于薄荷脑以及薄荷油这两个物质，因为这两个物质对人体还是有着比较强的麻痹作用的，所以如果吃过量了，就很容易让呼吸系统被麻痹。

[回答] 天天吃葡萄干是没有坏处的，因为葡萄干里边含有非常丰富的营养，适当的吃一些能够起到很好的保健身体的作用，而且平时适量的吃一些葡萄干，能够促进食物的消化，对胃能够起到很好的保养功效，但是由于葡萄干中的糖分比较丰富，所以在吃完之后要及时的漱口。

[回答] 正常人每天吃1～2个鸡蛋，就能满足营养需求。鸡蛋中胆固醇含量很高，吃多了会导致血清中胆固醇含量过高，从而诱发心脑血管疾病及动脉硬化等疾病。

[回答] 天天吃鸡蛋好，鸡蛋中含有优质蛋白、胆固醇、氨基酸、卵磷脂、多种维生素等营养成分，可以补充营养，促进儿童和青少年的生长发育；含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力；含有的胡萝卜素和锌元素，可以保护视力，预防视力退化。

[回答] 燕麦本身是一种营养价值比较高的食物的，但是食用也是需要适量的，过量也是有一些坏处的。燕麦富含膳食纤维的，本就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致消化不良。如果食用过多燕麦的话，会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，使得肠道内的其他无法排出体外，就容易出现胀气的情况。

[回答] 天天吃鸡蛋有利于补气血，鸡蛋具有补肺养血作用，可用于治疗女性气血不足、胎动不安等症状。有利于滋阴润燥，常吃鸡蛋，有利于治疗阴虚火旺所致口干舌燥、口渴、头晕目眩，肺燥所致咳嗽、痰少等症状。有利于增强机体免疫力，鸡蛋中含有丰富的磷、锌、铁、维生素、矿物质以及蛋白质等成分，可供给机体所需营养，有利于增强机体抵抗力，达到强身健体的作用。

[回答] 南瓜含有丰富的胡萝卜素，由于胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，如果长期大量食用会引起皮肤发黄，不过停止食用即可。还有南瓜助湿热，黄疸和脚气病患者少食。南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，在各类蔬菜中南瓜的钴含量是居首位的，可以活跃人体新陈代谢，促进造血功能。

[回答] 如果是每天吃手擀面的话对身体的害处并没有什么，但是如果天天吃方便面的话，那么就会对身体伤害非常大，不光会造成胃部消化不良，还会造成身体营养不良。如果是每天吃白面条的话，也会造成营养不良，尽量吃面条的时候吃一些蔬菜或者肉类作为拌面的调料。

[回答] 红糖鸡蛋是可以天天吃的，每天适当的吃一些红糖鸡蛋，能够有效的调理女性的气血，特别适合一些产后的女性食用，尤其是一些身体虚弱还有气血两虚的产妇，适当的吃一些红糖鸡蛋，能够起到很好的改善作用。在食用红糖鸡蛋的时候要注意适量，以免给肠胃增加负担。

[回答] 如果每天都刮胡子的话，对肌肤也会产生比较大的影响，在刮胡子的过程中由于金属刀片的急速转动，大多数比较长的胡须会被自然割断，而也有一些比较短的胡须会被这股外力改变了原本生长的方向。毛发就会反向生长，最终导致毛囊发炎，让皮肤有肿块或者是脓包出现。