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每天早晨起来空腹喝白开水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天早晨起来空腹喝白开水好。早晨机体的抵抗力比较低,机体处于缺水状态,喝一杯白开水,有利于迅速补充水分,提高机体免疫力,预防感冒。体内宿便积累,早晨机体也缺乏水分,容易便秘,喝杯白开水,有利于促进排便。
早晨起来空腹吃个苹果好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上起来空腹吃苹果是非常好的。它可以帮助身体补充糖分,还可以对便秘病人有很好的改善。可以帮助身体排除毒素,也可以减肥。但是对肠胃不好的人群早上空腹吃苹果就会出现肚子疼和拉肚子的情况。所以还是吃完早餐后再吃苹果对身体会更好些。
早晨空腹喝蜂蜜水好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝一些蜂蜜水是有一定的好处的,可以起到润肠通便的作用,同时也可以起到清肠的作用,但是如果有胃肠道疾病的不可以空腹喝蜂蜜水很容易刺激胃酸分泌过多,容易引起胃病有加重的情况。
早晨空腹喝柠檬水好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝柠檬水是可以的,柠檬水就有很好的美白和效果,其中还含有丰富的微量元素,日常饮用对身体没有太大的影响。但是如果长期饮用,可能会造成胃黏膜出现损伤,所以尽量不要空腹饮用,患者要适当的休息,避免辛辣刺激以及油腻的食品,可以多食蔬菜以及水果。
早晨空腹喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝蜂蜜水对身体没有什么好处,有时还会引起疾病,空腹喝蜂蜜水,会刺激胃酸的分泌,时间长了会导致胃溃疡,十二指肠溃疡等疾病的出现,早上起来可以喝白开水,不仅能够补给身体补水,而且还有一定的润肠通便作用。
早上空腹喝醋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝醋不好,醋呈酸性,与胃酸相似,空腹喝醋,会增加胃内酸度,损伤胃肠粘膜,引发胃肠炎、消化性溃疡,甚至可能会使原有消化性溃疡病情加重。
早晨空腹喝醋能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝醋一般对于减肥是没有多大效果的,肥胖不是一天行形成的,所以减肥也是需要长时间的坚持,一定要坚持运动,而且最好是每天早上起来做30分钟有氧运动,减少高热量的食物,在生活中一定要坚持运动,长时间的坚持可以有效的看出效果。
早晨起来空腹喝什么能减肥
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早晨减肥可以空腹喝一杯淡柠檬蜂蜜水,能帮助身体补充水分,又能滋养肠胃,预防便秘。然后再喝一杯白开水,继续冲洗肠胃或者喝点豆奶,也可以经常饮用鲜豆浆,能保证身体有足够的营养,又能达到健康减肥的作用。
早晨空腹喝酸奶真的减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹喝酸奶是不会起到减肥效果的。首先空腹喝酸奶就是一个不正确的饮食习惯,因为酸奶中富含很多蛋白质,空腹喝的话可能会导致肠胃消化不良出现严重的腹痛。另外酸奶中除了含有丰富的蛋白质外脂肪的含量也是比较高的。
每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
每天早晨空腹喝蜂蜜水不是很好,很有可能就会引起胃酸增多,可能还会导致胃溃疡等情况。蜂蜜水的营养价值非常的丰富,如果喝的时间不对可能会对身体造成不同程度的伤害,蜂蜜水能够起到美容养颜,还能够促进肠道蠕动,很好的改善便秘的症状。
已经到底了