[回答] 三伏天可以选择吃一些中药去除湿气，三伏天气湿气可以选择吃金针菜、小米、扁豆，也可以选择吃鲤鱼、薏米和冬瓜等之类的食物，平常可以选择赤小豆和冬瓜一起煲鱼汤喝，可以起到消肿补脾的效果，也可以选择把薏米煮成粥的方法进行食用，除湿效果是比较好的。

[回答] 可以通过食疗来改善。夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。也要适当补充鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

[回答] 三伏天可以用三伏贴或者是用艾灸的方法来进行治疗，这样能够有效的祛除身体内的湿气。三伏天是一年中最热的时候，这个时候对于身体内的湿气或者是寒症进行治疗是能有非常好的治疗效果。在生活中应该是多用这样的方法来对身体进行保养和治疗。

[回答] 快速去除身体湿气的方法，最好在医生的指导下口服一些健脾祛湿的中药来进行调理，这样是可以改善症状的。平时在生活中也得要多喝一些山药粥，多喝一些红豆薏米粥，都可以健脾益气祛湿，千万不要吃一些刺激性的食物，一定要多喝水，也可以促进身体湿气的排出，一定要每天晚上使用生姜片进行泡脚。

[回答] 去除身体的异味可以在医生的指导下外用消糜栓等药物，很有可能是由于霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎所导致。应该到正规的医院做一个分泌物来进行检查，在生活中要注意一下自己的卫生，私生活不要太过混乱，每天都要用温开水进行清洗下体。

[回答] 改善湿寒体质可以多吃一些含蛋白质的食物，多种维生素和矿物元素的食物，当身体内虚弱的时候会导致贫血，而且还会引起身体衰弱的症状。日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，要多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上。

[回答] 身体湿寒严重的表现会出现头部昏沉、头昏脑胀，舌苔厚腻，皮肤会感到瘙痒，抓痒后有红色突起，像被蚊子叮咬一样。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利，妇女白带过多、阴部瘙痒，湿气重会使大便黏腻，会感到胸闷的情况，易疲倦，有头昏脑胀之感，记忆力减退。

[回答] 调理脾胃首先从饮食入手，平时可以多吃一些养胃的食物，比如面条，花卷，馒头等易于消化的食物。尽量不要吃油炸，腌泡，生冷刺激性以及辛辣的食物，不要暴饮暴食，一日三餐必须吃好，饮食要多元化。

[回答] 可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气最好的方法，平时在多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。居住环境要通风干燥，避免潮湿。因为湿和寒都是属于中医所讲的阴邪，若环境过于潮湿会加重体内寒湿的程度。

[回答] 湿寒体质可通过理疗和食疗的方法来调理。理疗可以采用艾灸，中药熏蒸，拔罐的方法将体表的邪气祛除。同时在饮食上应注意，不食生冷的食物，多食用温热的食物。