[回答] 需要进行药物系统规范的治疗，抑郁症临床上是高治愈率、高复发率的疾病。高治愈率是经过抗抑郁药系统治疗以后，大约85%的患者可以达到临床痊愈。

[回答] 得了抑郁症主要还是去做心理疏导治疗，因为抑郁症是属于心理障碍性的疾病，可以选择配合西药治疗，也可以选择配合中药去治疗。然后平时要注意好心理护理。

[回答] 尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄。

[回答] 得了抑郁症可以采取抗抑郁的药物治疗，也可以采取心理疏导的方法医治。患上抑郁症之后，有可能会出现恐惧害怕的情绪状态，也有可能会出现尿频尿急的身体症状，在发作的时候还有可能会出现极度恐惧的心理，治疗不及时，还有可能会出现自杀的倾向。

[回答] 应及时带患儿到心理科就诊。专业心理医生可与患儿较好的交流，了解其不良情绪产生的过程，有效帮助孩子摆脱抑郁，帮助家长在家庭中与孩子更好相处。应该尽快带孩子去专业机构进行系统规范化的诊断和治疗，严格遵照医嘱。如果孩子有消极言行时，要密切观察患者，严防消极自杀及自伤行为。

[回答] 许多孩子反对治疗，所以在治疗方面，我们必须帮助孩子和医生建立自信，这样医生才能充分理解孩子，促进相互沟通，并给他一个充分的机会来描述自己的感受。父母与心理学家合作，使孩子能够积极合作并参与治疗。当医生治疗孩子时，父母应该认识到这不仅仅是孩子的问题，他们应该积极地与医生沟通，分析和理解与孩子不适当的行为和情况，并研究如何克服这些不良行为和情绪障碍。

[回答] 有轻度抑郁症不要太过于紧张，及时治疗，去医院配合心理疏导治疗，也可以自己进行自我调整。特别是在情绪方面，最好是能够多与朋友进行交流来改变自己的心态。

[回答] 体育疗法，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果，交际疗法，研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多，抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。

[回答] 可通过饮食调理，适当参与集体活动。适量增加体育锻炼，进行心理疏导。饮食上可以少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食。晚餐后可以饮一杯牛奶，辅助睡眠。每天适量运动半小时，促进新陈代谢。临睡前可以，将引起抑郁或焦虑的因素写在纸上，清空大脑，排解精神压力。

[回答] 老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗，然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询，来帮助能有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。