[回答] 月经期间适宜吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和温补暖身的食物。温性食物。如狗肉、羊肉、牛肉、黄鳝、虾等温经散寒类食物以及荔枝、龙眼、桃、杨梅、橘子、樱桃等水果。

[回答] 女性经期是一个特殊的时期，需要注意加强营养，不吃辛辣和生冷的食物经期需要注意不吃辛辣刺激的食物，避免受凉，可以多吃一些鱼虾，蛋类，蔬菜和水果，多吃动物内脏有补血的效果的，注意避免受凉就可以了，注意观察月经量多少。

[回答] 来月经的时候适合吃一些软和容易消化的食物，但是也要保证有充足的营养。蒸鸡蛋、牛奶、鸡汤等食物都是非常适合月经来的时候吃，这样是能够让身体得到充足的营养补充，而且还不会对身体健康造成任何的负担和不利影响。当然也要多注意休息才行。

[回答] 吃一些温补的食品，如红枣、牛奶、红糖、鸡肉、各种绿色蔬菜等，再有就是一定要多吃含铁量大的食物，补铁就是补血了，也算是给自体加了营养，如黄豆、菠菜、鱼等，在吃的时候做到荤素搭配保证营养均衡。

[回答] 月经来潮以后需要注意休息，饮食上注意优质蛋白饮食，多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉可以增加身体的抵抗力，促进子宫内膜的生长发育。还可以喝一些红糖水、姜片来改善月经来潮带来的不适，注意多喝热水可以促进血液循环。

[回答] 流行性感冒主要表现为比较严重的全身症状以及轻微的上呼吸道症状，治疗流行性感冒主要就是使用抗病毒的药物以及一些对症处理的药物，抗病毒药物可以在医生的指导下使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂，或者使用金刚烷胺等。抗病毒药物需要尽早的使用，如果发高烧，并且伴有全身肌肉酸痛等症状，一般还需要配合使用解热镇痛类的药物来对症治疗。

[回答] 月经来潮期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免寒凉辛辣的食物，另外要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，如果有下腹部坠涨，还可以用红糖姜水缓解一下盆腔充血。

[回答] 心衰老人吃豆浆和豆腐以及牛肉等比较好，造成心衰的原因可能是由于心脏供血不足的原因导致的，还可能是因为循环缓慢的原因引起的，平时在饮食上可以多吃一些促进血液循环的食物，还可以适当的做一些有氧的运动，能够促进全身的血液循环，可以改善心衰的这种。

[回答] 女生大姨妈来了吃富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。不要吃冷的，刺激的。

[回答] 月经来了喝点姜枣红糖水会比较好，红枣可以补气补血，红糖可以起到经血顺畅、活血化瘀的功效。如果有痛经的话，喝红糖水还可以起到减缓痛经的效果，并且是很好的保养品。