[回答] 指甲上出现竖纹，称为甲纵嵴，通常伴随有甲板变薄，变脆，或者出现纵行沟状凹陷，常见于甲状腺功能减退，末梢循环障碍，冬天怕冷，易生冻疮等状况。

[回答] 手指甲上凹凸不平，有竖纹一般是缺乏维生素引起的症状，也有工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态引起手指甲上凹凸不平，有竖纹，可以补充些维生素。保证睡眠充足。

[回答] 指甲上出现竖纹的原因可能是长期的营养不良，身体内维生素b的缺乏等各方面的原因而导致。最好是到医院做一下微量元素的检测，后期可以补充一些维生素进行缓解，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充。

[回答] 手指有竖纹在身体缺乏维生素时，例如缺乏维生素就会出现因为皮肤营养不良而导致的手指出现竖纹。在人体缺乏微量元素时，例如缺乏锌元素也会有手指部位的营养不良导致竖纹出现。

[回答] 手指甲有竖纹，通常来说是因为体质下降，或者是缺少微量元素导致的，可以检查一下，然后注意积极补充的，平时的话还要注意增强体质来改善的。可以多补充一些优质高蛋白，但是要注意保持充足的睡眠，而且的话要注意避免用脑过度的。

[回答] 常见原因比如说睡眠不足，用脑过度，营养不良，过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。要多注意休息，多吃银耳，葡萄，香梨等富含维生素的食物。或者由于肾脏肝脏虚弱导致，要多吃海鲜，高蛋白食物，补肝补肾的食物等。

[回答] 手指甲上长横纹很有可能是因为缺钙导致的，而且还有可能会导致变得比较软。可以适当的补充一些钙，或者是吃一些鱼肝油，可以促进钙质的吸收，同时还要适当的参加一些锻炼，来提高身体的抵抗力，在饮食上可以多吃一些含钙比较多的食物，比如骨头汤。

[回答] 指甲长竖纹，有可能是真菌感染。如果指甲上有竖纹，可能是患有牛皮癣、脚癣等真菌感染的皮肤病。容易断裂或因肝血不足造成的指甲长竖纹，也比较常见。

[回答] 指甲盖上有竖纹有可能是消化不好，也有可能是缺乏微量元素或者是营养不良，吃饭的时候经常的挑食，精神紧张休息不好导致的指甲的地方就会出现，没有光泽还会出现竖纹。平时一定要加强身体所需要的营养合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 手指盖有黑色竖纹可能是因为经常负重，身体没有得到足够的休息。经过很长一段时间，会导致过度疲劳和营养不足，这些身体的伤害将从指甲中显现出来，这些症状表明病人将要好好休息，它也可能是肝、肾功能减弱和毒素储存的标志，应该注意吃有助于肝脏和肾脏的食物。