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2岁宝宝食谱一日三餐吃什么好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,两岁宝宝的一日三餐首先要是软的易消化的食物,并能保证摄入足够的和均衡的各种营养素。均衡营养就要求饮食的多样化和食材的多元化,富含维生素蛋白质和各种营养素。像一些肉类奶类蛋类海鲜类以及各种的新鲜蔬菜水果和各种干果等。各种食材保证新鲜的同时一定要精工细作利于消化和吸收。
2岁宝宝的一日三餐食谱是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
2岁宝宝的一日三餐食谱是早餐,肉末大米粥、小馄饨、花卷、馒头等。中餐,二米软饭、肉末大米软饭、西红柿蛋花汤蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐,肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕,虾皮豆腐汤,肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。
2岁多宝宝一日三餐食谱都有什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
两岁半的宝宝有很多食物都可以食用了,可以给宝宝准备青椒胡萝卜山药泥,胡萝卜饭团,自制鸡肉肠,或者是面包,鸡蛋,杂粮粥,小馒头等,都是可以的。同时应该尽量保证宝宝的饮食多样化,这样才能促使幼儿健康的成长,不会缺失营养,避免发生营养不良的情况。
2岁宝宝一日三餐的食谱有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
两岁宝宝一日三餐早晨可以喝一些小米粥或者是鸡蛋饼,中午的时候吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的添加一些肉类,在晚饭的时候可以多喝一些粥类,宝宝在两岁的时候最好是多补充一些钙制剂或者是一些维生素d,能够有效的促进宝宝的骨骼发育。
脑梗塞一日三餐食谱吃什么好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
脑梗塞患者一日三餐可以多使用一些低盐低脂的食物,平时患者应该多食用一些蔬菜和水果。也可以多吃一些高蛋白的食物,但是不可以食用高脂肪的食物,避免加重硬化斑块形成。在日常生活中可以多食用一些芹菜和菠菜,地瓜等蔬菜。尽量患者也要以清淡的饮食为主。
2岁半宝宝一日三餐食谱怎么制定最好?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答]
两岁半宝宝一日三餐可以选择容易消化的温热的食物,比如说熬些小米粥,软面条,也可以给孩子做一些蔬菜泥水果泥肉泥来增加孩子身体所需要的营养,一定要做到荤素搭配,保证营养的多样化,不要过于单一,可以确保孩子正常的发育,一定要让孩子多注意休息。
备孕一日三餐食谱吃什么好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
备孕一日三餐吃、海鮮粥,材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝、盐、酒、白胡椒粉。沙茶羊肉,片材料:羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。吃锌,体内如果锌含量充足,可维持激素分泌的增加,使精子数量增多或促进排卵。同时,锌对胎宝宝的大脑发育起着不可忽视的作用。
2岁半宝宝一日三餐食谱怎样安排最有营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
两岁的宝宝由于乳牙萌出相对较多,吃的食物接近于成人,但质地要相对软一些。宝宝一日三餐食谱,早餐吃肉末大米粥、小馄饨、大小米肉菜粥、包子、花卷、馒头等。中餐吃二米软饭、肉末大米软饭、鸡蛋炒饭、蒸饺、西红柿蛋花汤、肉末蒸豆腐、清蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐吃肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕,虾皮豆腐汤,肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。
2岁宝宝食谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
两岁宝宝可以给予汤面、烩饭、饺子、包子等,每天仍要给予500毫升左右的奶类。两岁的宝宝乳牙接近出齐了,咀嚼的能力较前大有进步,可以吃固体的食物。但是消化能力尚弱,食物仍然要注意碎、软、细、烂。烹饪以蒸煮为主。
胃不好一日三餐食谱吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胃不好的尽量要以软食为主。一般建议喝粥,吃馒头这种发面的食物,少吃米饭,面条,饼,带馅的主食,菜类可以吃炖的软烂的菜,少油好消化为主,容易腹胀的人要少吃土豆,豆制品等这些容易产气的食物。水果也不要一次吃太多,容易产生胃酸过多损伤胃黏膜,会出现胃痛,反酸,烧心的症状。早餐可以喝粥吃鸡蛋,或者是牛奶面包之类的,午餐就是馒头好消化少油菜,青菜都可以吃,肉少吃要炖的软烂一些,晚餐少量一些,粥小菜都可以。
已经到底了