[回答] 常吃花生和多吃花生，会摄入过多的蛋白质和脂肪，会造成营养过剩，增加消化功能的负担，影响身体健康，导致发胖，引起消化不良，出现腹痛，腹胀等病证，常吃花生，还容易诱发痛风，痛风者不宜多吃。

[回答] 常吃花生会摄入过多的蛋白质和脂肪，会造成营养过剩，增加消化功能的负担。影响身体健康，导致发胖引起消化不良，出现腹痛，腹胀等病证。

[回答] 经常吃花生米对心脏有很大的好处，可以降低胆固醇预防动脉硬化，但是如果过量服用花生米会导致胃肠道方面的疾病，如果有肝病的患者一定要减少花生米的食用量，日常生活中一定要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，安排科学的作息时间避免身体太过劳累。

[回答] 吃多的话可能会导致肥胖，日常生活当中饮食方面的话尽量还是要定时定量为主，不要有一个过量的出现，这样对自己身体也会造成一定的影响，平时尽量还是多吃一些水果蔬菜。

[回答] 隔夜饭常吃有可能会出现腹泻的症状，就可能会出现中毒的情况，还会严重的影响身体健康。所以在平时尽量不要吃隔夜的剩菜，在天气炎热的时候，如果有剩菜可以在放凉以后放进冰箱里面，在第2天吃的时候，最好放入微波炉里面完全加热，避免细菌滋生过多导致出现拉肚子的情况。

[回答] 常常吃酱油有可能会导致高血压的发生，而且还会引起心脏病，或者是心血管方面的疾病发生。酱油是咸的，在日常生活中不要吃一些高盐高咸高油脂的食物，但是还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，长时间吃一些酱油，还有可能会导致肠胃道不适。

[回答] 经常吃酵母粉一般对人体是没有危害，而且酵母粉里面含有比较丰富的营养，因为酵母粉一般都是真空包装，因此在打开以后最好可以尽早的使用，如果放的时间比较长的话，可能会导致出现变质或者是失效的情况，而且一定要选择比较正规的厂家的酵母粉。

[回答] 吃红枣的时候只能够少量的吃一些，而不可以大量的吃红枣，如果红枣吃太多了，对身体健康就会造成不利的影响，过多食用红枣会导致腹胀，过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等。

[回答] 常吃核桃可以美容养颜、延缓衰老。但是核桃摄入过量也会产生不利影响，核桃本身属于一种温热性质的食物，摄入过多会导致上火现象，出现咽喉肿痛、口舌生疮。而且核桃中的油脂含量比较丰富，还会升高血脂。

[回答] 黑木耳的营养价值非常丰富，它可以降低血稠、防止血小板凝聚。正因如此，如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病的人来说，更不利于长期吃黑木耳。