[回答] 铁是预防耳鸣最为重要的元素之一，而体内缺铁会使红细胞变硬，耳部养分供给就会不足，这样会使听觉细胞功能受损。锌是耳蜗中很重要的元素，而含锌量降低就会导致耳鸣的现象。

[回答] 耳鸣不一定是缺少什么维生素。先到医院做个电测听看看，维生素B12是营养神经的药物，对神经性耳鸣可能有一定的效果，还可以配合扩张血管的药物。

[回答] 荨麻疹主要是由于接触了过敏原导致的，和体内缺乏什么物质没有什么关系，需要注意保持局部皮肤的清洁，避免接触过敏原，如果过敏原不清楚，可以做一个过敏原检测。

[回答] 失眠很可能是缺少维生素b所造成的，失眠跟精神压力过大，或者是生物钟紊乱，缺少某种微量元素有一定的关系，可以遵医嘱使用一些助眠的药物来进行缓解，在晚上睡觉的时候，可以适当的听一些轻缓的音乐，或者是进行一些按摩的活动，可以很好的提高睡眠的质量。

[回答] 头发干枯毛躁是因为体内缺少微量元素或者是维生素还有钙导致的。这段时间在饮食上不要吃太油腻的食物，要以清淡为主，尽量的多吃一些柔软性容易消化的食物，而且也可以适当的用菊花泡茶喝因为菊花有抗氧化的效果，也可以适当的多吃一些黑芝麻和银耳，还有大枣或者是山楂。

[回答] 有些人认为皮肤上爱长瘊子，痘痘等赘生物是因为身体当中缺乏营养元素所导致的，其实身体当中缺乏营养，并不会直接导致这些赘生物的产生。但是身体缺乏营养，会导致自身免疫能力下降，感染上人类乳头瘤病毒的几率增高，因此增强免疫力可以预防瘊子的出现。

[回答] 耳鸣在临床上主要因为缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6还有维生素D，注意一些合理的营养搭配，这些维生素与钙的吸收和利用，对改善血液循环和耳鸣、耳聋的症状有很大的帮助。

[回答] 在体内时间长短是不一样的，血吸虫在宿主体内移行时所经过的器官（特别是肺）出现血管炎毛细血管栓塞破裂产生局部细胞浸润和点状出血。当大量童虫在人体移行时患者可出现发热咳嗽痰中带血嗜酸性粒细胞增多这可能是局部炎症及虫体代谢产物引起的变态反应.。

[回答] 出现耳鸣，有可能是身体缺少了一定的维生素，在平时的生活当中可以进行这些营养的补充，而且还要考虑是不是神经方面有一些受损而引起的耳鸣的症状发生，建议先到医院进行详细的检测，找准病因以后进行治疗，可以多吃一些营养神经的食物，对于身体各部分也会有一定的帮助。

[回答] 经常失眠，不一定是缺少维生素，需要具体问题具体分析的，有可能是亚健康或者是心理压力等因素造成的，平时多多运动，不要给自己太大压力。