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快速戒烟的方法
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
快速戒烟的方法主要有替代法,如果戒烟的过程中出现有想进行抽烟的心理以及生理暗示时,可以通过嚼香口糖、吃零食、吃坚果等方式转移自身的注意力,从而逐步替代抽烟的习惯。
怎么才能快速戒烟
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减。
怎样戒烟比较好
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以先从少抽开始,想抽的时候,找点事情做,或者嚼口香糖,吃糖果代替,等再过段时间,实在受不了了,再抽一根,尤其是晚上,可以找点事情来转移自己的注意力,比如出去走走,去运动。
怎样可以戒烟
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
如果想彻底戒烟,提倡的方法是突然戒断法,而不是把戒烟变成先减一半再减几支这种方法。提倡的方法也是用突然戒断法,因为其最快,而且也是最有效的戒断方法。出现戒断症状,可寻求帮助,并且在出现戒断症状时可增加戒烟药物,这样能维持戒烟成功。
冠心病人为什么要戒烟以及怎样戒烟?
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
烟草可以通过多种方式导致冠心病,吸烟还可以促进血小板聚集,促进血栓的形成。因此,吸烟的冠心病的风险要比平常人高很多,防治冠心病离不开戒烟。提倡的方法也是用突然戒断法,因为其最快,而且也是最有效的戒断方法。一旦出现戒断症状,可寻求医生帮助,并且在出现戒断症状时可增加戒烟药物,这样能维持戒烟成功。
老人怎样可以有效戒烟
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
老人有效戒烟可以专给自己买不符口味的烟抽,使自己对烟由爱恋变为反感。这一招有效。规定自己每天吸一包每支烟可以少吸几口,每天减少吸烟次数,拉长时间间隔。坚持了几天,就巩固住了。再往后,继续减为10支、8支、5支,时间长了就戒掉了。
怎样快速降血压
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
如果想要快速降低血压,患者可以舌下含服卡托普利,既往还有一种方法是舌下含服硝苯地平片,这种方法相对比较快速,但是,有可能会影响脑灌注或者各个脏器的灌注,从而使患者不舒服的症状加重,甚至出现心脑血管疾病的恶性事件,所以,建议患者最好不要过快的降低血压。
怎样快速止血
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答]
只需要用碘伏消毒处理就可以了,其实具体止血要看具体的伤势怎么样了,要是伤口不是很大的,不需要缝合的,但是要是比较严重的话,需要尽快的消毒,保持伤口的干净,避免发生感染,出现血流不止的话,需要尽快的去做检查治疗。
怎样快速通便?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
可以配合医生的指导使用一些润肠通便的药物来快速通便。也可以使用一些开塞露来通便,日常生活中要保持一个良好的心态,每天要喝8杯水来预防便秘,也可以喝一些蜂蜜,或者是吃一些香蕉来起到润肠通便的作用,多对腹部做一些按摩来使大便排出体外。
怎样快速减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
考虑适当的跑步运动循序渐进的加强运动强度通过运动来调理,不建议药物减肥或者是节食减肥会导致一些其他的并发症,药物减肥多是一些利尿药,消食药,泻药很容易导致脾胃虚弱营养不良的,也不建议节食减肥,需要通过运动来调理。
已经到底了