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健脾祛湿最快的方法有哪些？
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
健脾祛湿最快的方法包括药物和食疗，有很多食物健脾祛湿的效果是比较好的，比如红豆、薏仁、茯苓、薏米、山药等食物祛湿利水的效果比较明显。可以将这些食物用来熬粥或者煲汤都是比较好的。湿气太重很可能是因为一些生活习惯引起的，比如长期吹空调或者熬夜等问题都可能会加重身体的湿气。
祛湿最快的方法有哪些
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
可以服用一些马齿苋薏仁茶，有效的祛除体内的湿气，对身体很有益处，有利尿消肿以及利湿的功效，可以养胃健脾。也可以通过中医拔罐进行祛湿，通过负压对人体进行祛湿，修复坏死血细胞的吸收功能，调理身体，促进血液循环。
健脾祛湿中成药有哪些？
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
健脾祛湿中成药有金匮肾气丸和人参归脾丸。但是在使用药物的时候一定要配合医生的指导，因为是药都有三分毒，使用药物期间不要吃一些辛辣不易消化的食物，不要吃一些油腻的食品，以免引起消化功能紊乱，导致病情的加重。多喝一些小米粥和八宝粥。
健脾祛湿最简单的方法有哪些
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
健脾除湿的方法，一方面要避免长期呆在阴暗潮湿的地方。一方面可以通过锻炼，进行适当的有氧运动，加速体内的血液运行，从而间接达到健脾化湿的功效。一方面可以通过食补达到健脾祛湿的目的，赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山药都有较好健脾祛湿作用。
有，哪些，方法，是，可以，健脾，祛湿，的？
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
健脾除湿的方法，要避免长期呆在阴暗潮湿的地方。可以通过锻炼，进行适当的有氧运动，加速体内的血液运行，从而间接达到健脾化湿的功效。注意饮食，进行中医保健，达到健脾除湿的效果。
健脾祛湿的食物有哪些？
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
健脾祛湿的食物有山药，补气健脾，养阴益肺。南瓜，补脾利水，解毒杀虫。鲫鱼，利水消肿，下气。冬瓜，扁豆，红枣，薏米，玉米，陈皮等。
健脾祛湿的中成药有哪些？
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
如果体内湿气很重，就会影响健康，导致很多疾病，要及时去除湿气，去除体内湿气的同时一定要重视健脾，因为脾胃运化功能差，就会导致湿气停滞。健脾祛湿可以辩证使用一些中成药，例如十全大补丸，健脾丸，以及归脾丸等。同时在平时要注意饮食，适当运动。
健脾祛湿中药有哪些
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
如果体内湿气重会有乏力倦怠，没有精神，四肢无力的现象。体内湿气重还会导致体重增加，记忆力减退等情况，影响身体健康。健脾祛湿的中药有很多，常用的有参苓白术散，健脾丸，平胃片，补脾益肠丸，补中益气丸，香砂六君子丸，二妙丸等等。
健脾祛湿茶有哪些
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
可以喝五花祛湿茶，有清热、健脾、利湿的作用。还有薏仁茶，主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。以及香兰凉茶，有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
祛湿最快的方法
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。适当加强营养，多吃含蛋白高食物。
已经到底了