[回答] 经常喝绿茶会导致人体过于兴奋，而且时间久了会造成贫血。绿茶是日常饮茶的不错选择，其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因，长期饮用会导致机体较为兴奋，影响睡眠。另外绿茶性较凉，长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。

[回答] 常喝饮料的危害有对肾脏会有伤害，容易形成肾结石。大量凉的饮料进入胃肠之后，引起胃肠血管收缩，容易引起胃痛，胃痉挛，同时也容易造成腹胀，腹泻。肾饮料中含有的有机酸会腐蚀人的牙齿，易引起牙周炎。

[回答] 老人经常喝绿茶能够起到提神、醒脑、益气、保护心脏的作用，但是不能喝过量，容易对肠胃造成刺激，也会容易引起肾脏代谢出现异常的情况。可以在饭后两个小时后饮用茶水，也可以在下午的时候饮用能够提高精神，晚上睡觉前不要喝茶水容易引起睡眠障碍。

[回答] 绿茶能补充维生素和矿物质，有提神和抗氧化等作用，能每天适当饮用。平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，要加强身体锻炼，每周进行体育活动5次，球类运动、游泳、骑车、跑步等，要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，身体健康。

[回答] 经常喝绿茶的好处可以治疗头痛。喝茶时一定要切记不要加任何糖分，而且必须趁热喝，趁热喝蒸汽可以让人感觉放松，对紧张性头痛的缓解很有效。帮助肌肤排除毒素，还能够促进肌肤血液循环。

[回答] 一大早的时候如果在空腹状态下饮用绿茶，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。

[回答] 虽然自制奶茶中的添加剂比较少，但是经常喝可能会导致身体肥胖，还有可能会对牙齿造成损伤，不利于身体健康。平时可以吃一些天然的食物，如苹果、香蕉、葡萄、柠檬、柚子、菠萝、雪梨、猕猴桃、西红柿、白菜、胡萝卜、苦瓜等新鲜的蔬菜水果，还可以把这些蔬菜水果榨成汁，可以给身体提供营养。

[回答] 女性常喝绿茶的好处通常可以美白皮肤，而且也可以起到润肠通便的效果。通常绿茶里面含有很多的抗氧化的物质，也可以起到抵抗紫外线的照射，都是绿茶里面所含有的维生素c，可以使肌肤变得更加紧致有弹性，也可以起到有效减肥的作用，平时最好是在白天的时候饮用。

[回答] 绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶单宁这些物质，能够起到降血脂，增加血管弹性的效果，对于改善高血压以及动脉硬化有辅助效果。还有茶叶里面还有很多的微量元素和多种维生素，对于脑梗塞的恢复也是有帮助的。

[回答] 常喝绿茶可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病，可以抑制人体的脂肪代谢，还可以延缓衰老，绿茶有很强的抗氧化性和生理活性，可以作为人体的清除剂。