引发口臭的原因一般是由于牙的疾病，或者是不注意卫生造成的，首先要注意改善自己的口腔卫生。一定要多加注意刷牙，一天刷三次牙，且刷牙的时间不能低于三分钟，饭后三分钟内应刷牙。除了要多加注意口腔卫生之外，还应到医院口腔科检查，也要看看口腔有没有什么疾病，如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。