肠子长息肉最害怕长期吃辛辣刺激的食物，包括生葱生蒜生姜，还包括一些油炸的食品，像炸肉，炸鱼，烤肉，熏鱼，一些海产品也是不建议大量使用。肠子长息肉在临床上是非常常见，并且有越来越高的增长趋势，肠子长息肉可以分为直肠息肉和结肠息肉，它的发病原因与机体的免疫力有关系，有一定的家族遗传性。