[回答] 吃空心菜很有可能会引起脾胃虚寒的情况，如果食用过多的话，很有可能会出现腹泻的情况，所以如果患有便秘或者痔疮的人群可以多吃一些空心菜，可以有效的促进大便通畅，空心菜内含有大量的维生素，在吃空心菜的时候一定要清洗干净，才可以避免有农药的残留。

[回答] 空心菜吃多了有坏处，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可能降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

[回答] 空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于身体健康发展。

[回答] 空心菜中含有人体必需的碳水化合物以及脂肪、蛋白质，可以有效的为人体所吸收，提高机体的抵抗力，有效地促进胃肠道蠕动，可以通便解毒，治疗便秘。

[回答] 空心菜又名蕹菜，富含多种营养成分，味甘性凉。空心菜中膳食纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞，吞噬细胞的细菌，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等皮肤疾病。还可促进胃肠道蠕动，预防便秘及结直肠癌。

[回答] 吃空心菜的功效可以增加肠胃蠕动，空心菜含有大量的维生素，可以补充人到体所需要的维生素，多吃蔬菜能减肥。空心菜里含有叶绿素能起到消炎的作用，它还含有大量的维生素c和胡萝卜素可以降低血糖，所以空心菜是糖尿病患者的福音，对降低高血压也有很多好处。

[回答] 吃空心菜可以减肥。因为空心菜的热量很低，但是维生素很高，可以有效地降低胆固醇，还有助于食物的消化，这样对于肠胃的保护也是很有好处的。其次，吃空心菜可以排毒养颜，美化皮肤。因为空心维生素很高，而且吃空心菜可以有助于肠胃对食物的消化，吃空心菜可以有助于体内毒素的排出，对于皮肤的美化是很有效的。

[回答] 南瓜子营养物质丰富，还有一定量的脂肪，如果一次吃南瓜子过多会导致营养和脂肪增加，容易发胖，所以南瓜子要适量食用。南瓜子还有一定的温补作用，如果女性体热，并且进食过多，会造成热毒在体内积累，引起身体不适，让人容易上火，在吃南瓜子时，做好适量喝些水。女性如果患有肝病，糖尿病或者胃热，不要食用南瓜子。

[回答] 桃子吃多了会让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，所以胆囊炎、慢性胃炎不要多吃，桃子是很容易上火的，有口干、口渴咽喉肿痛者少吃或者不吃桃子，在吃桃子之前，一定要将桃子清洗干净，避免引起皮疹或者将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽或者哮喘。

[回答] 菠萝吃多了对身体也是有坏处的。菠萝中含有氨，能够引起血管和平滑肌的剧烈收缩，会使血压升高，引起头痛；有的人对菠萝过敏，会引起过敏症状；而且，菠萝中还含有一种物质，能够刺激口腔黏膜和皮肤，吃多了菠萝，会引起口腔发痒不适。