[回答] 可以通过熬水喝可以祛斑，如果脸上长斑斑点点的话，可能是因为黑色素沉淀所引起或者是遗传因素所引起，可能会出现脸上斑斑点点，但是不会出现疼痛。可能会出现影响美观，一定要多注意一下防晒，出门的时候要做好防身工作，而且还要多补充一下脸上所需要的水分。

[回答] 将白醋降低浓度以后再使用。白醋目前有嫩肤、除皱、化粉刺、褪雀斑的作用。正确的洗脸方法是放一小盆水，加入少量约2汤勺的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹，把白醋和水按1：3的比例配好，可以单独装在1个矿泉水瓶里，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋拍在脸上，一次不要太多。如果在使用过程中出现局部皮肤发红、发痒或者干燥，就要及时的停用。

[回答] 准备食盐、白醋，然后和水调在一起，比例是9:3:1，调好比例之后把毛巾放进去浸透，就可以敷眼部，早晚各一次，美白祛斑，睡前按摩5-10分钟，早起按摩10-15分钟。

[回答] 白醋刷牙的正确方法是在嘴里含一口白醋，然后再用牙刷进行清洗。通常使用白醋刷牙可以清洁牙齿上的牙菌斑，还可以起到清新口气的效果。但是尽量不要过于频繁的使用白醋刷牙，因为白醋也会腐蚀牙齿，平时在饮食上还要避免吃一些黏性的食物。

[回答] 白醋泡手可以使用白醋和水1:2的比例来进行泡手，治疗手部瘙痒有一定的作用，如果手上出现了水泡一样的东西，最好可以到医院进行检查，也可以通过涂抹药膏的方法来进行医治，最好不要使用一些偏方，而且平时一定不要接触一些有刺激性的化学物品。

[回答] 白醋蜂蜜水可以在吃早餐之前喝，也可以在晚上睡觉之前喝，白醋蜂蜜水不但可以起到减肥的作用，而且还可以促进食欲，起到养胃的作用，对美容养颜也有很好的帮助，因此平时可以适当的多喝一些，而且如果想要减肥的话，还要适当的控制一下饮食。

[回答] 肥光靠跑步是不行的，在跑步的同时，适当节食这样效果好一些，放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做俯卧撑或哑铃操，一日三餐只吃八分饱，只要坚持这么做，一个月就会瘦下来的。

[回答] 慢跑减肥跑步时间要在40分钟以上，这样才能燃烧脂肪，起到减肥的效果，慢跑结束后可以做一些放松运动，比如下蹲和扩胸等，跑步过后也要及时的补充水分，能有效的促进身体的新陈代谢，饮食上要注意避免食用高脂肪的食物，可以多吃一些含维生素的水果。

[回答] 甘油白醋擦脸正确方法就是需要将甘油、白醋和水按照2：1：4的比例进行混合，在混合后进行洁面，在洁面后用化妆棉蘸取适量的混合液对面部进行擦拭。

[回答] 蜂蜜和白醋，每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。