[回答] 呼吸功能训练的方法有可以进行腹式呼吸，缩唇呼吸，平时阳光充足的时候，应该到户外参加些有氧运动，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气，可以促进钙的吸收，也能够增加身体的抵抗力。还要养成一个良好的生活饮食作息的规律，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

[回答] 肺癌在手术结束的麻醉清醒后，每隔2小时进行深呼吸十到二十次，平卧位加强腹式呼吸，直到胸腔引流管拔出为止。会出现疼痛和胸背部的肌肉绷紧，可以采取半卧位保持舒适的姿势。

[回答] 心肺功能的锻炼通常是通过运动来进行训练，包括有氧运动及无氧运动，有氧运动有慢跑，爬山，跳绳，游泳，日常生活中可以多做扩肌运动，比如胸肌，腹肌等强化训练，无氧运动包括仰卧起坐，引体向上，平板支撑等，通过训练可以改善肌肉张力，增加心肺功能，当运动强度接近50%最大摄氧量时即可提高心肺功能，而增加心肺适应能力的最佳运动强度范围是50%85%最大摄氧量。

[回答] 心肺功能锻炼主要就是选择有氧运动，比如爬山，慢跑，游泳等，这种运动要持续有节奏，能充分得到锻炼，但是要做到坚持，每周最少要三次。每次持续20分钟以上。另外要多步行，如快速步行及中速步行，是个安全有效的方法。也可以坚持爬楼梯，与爬山效果相当，但是容易实施，注意爬楼的速度，保证好呼吸。坚持久了可以尝试通过提高速度的方式，增加心肺功能。另外骑自行车，健身房做其他运动都可以的，但是得选择适合的并能长期坚持的运动，只要持续坚持下来，那心肺功能就会有很明显的效果。

[回答] 可以进行腹式呼吸训练，然后平躺在床上，腹部适量的沙袋进行胸廓均匀的做呼吸训练，也可以通过吸气阻力器来训练，呼气训练也可以选择。要想做这个训练的话，要到正规合理的地方做这个合理的训练，这样对改善身体保证生命都有着非常好的效果的。

[回答] 恢复视力可以通过佩戴眼镜，激光手术等方式恢复的。是要调整好自己的作息，多看远处的事物，多看绿色的事物，要是视力过低的话，注意多休息，适当的做点眼保健操，适当的给眼部按摩，定期的复诊，多看绿色事物，不要长期的玩手机或者电脑之类的。

[回答] 可以通过水出入量控制训练膀胱功能，定期的饮水和定时的排尿，治膀胱训练比较基础的措施，膀胱训练对于尿失禁有很好的帮助，可以通过尿壶或者急尿期将尿液排出，你是需要清洗和更换导尿，防止局部出现污染的情况。还可以通过尿道括约肌，增强盆底肌肉的功能，以增强尿道外括约肌的张力，可以采取仰卧，抬高臀部，用力收缩盆骨肌肉的方法进行训练。

[回答] 宝宝抬头训练妈妈可以用玩具吸引宝宝抬头，要让宝宝趴着，每次抬头的时间不能太长防止会影响身体的发育，宝宝的脖颈肌肉还是非常脆弱的可以按摩一下脖颈肌肉来缓解疲劳。宝宝正处于发育阶段，每个月的发育情况都是不一样的，只要宝宝身体健康就不要强迫性的让宝宝抬头。

[回答] 做儿童远视弱视训练就应该戴上眼镜，同时可以做精细用眼的训练，比如穿针，穿珠子等，一般每天两次，每次20分钟左右，也可以使用弱视治疗仪，每两个月左右复查一次，平时还要多带孩子去户外运动，饮食均衡规律。

[回答] 贲门松弛是一种食管出现神经以及肌肉问题的障碍性疾病，主要多发于女性。得这种病的患者会感觉咽东西困难，胸骨后沉重感或者阻塞感。多数病程较长，发作常与精神因素有关。要保持良好的心情，可以适当的跑步，能让身体心肺功能耐受性大大提高，还可以游游泳，可以锻炼肌肉，改善症状。