眼睛肿可能是由于用眼过度或者是内在疾病引起来的，比如说肾病，或者糖尿病引起的并发症等，如果是由于用眼疲劳引起来的，可以滴眼药水，同时注意用眼卫生，不要长期盯着电脑或者手机屏幕看，可以缓解眼睛肿。晚上睡觉前不要喝大量水，保证充足睡眠。如果由于内因引起来的，要注意到正规的医院及时就诊，针对原发病进行治疗。