[回答] 降虚火就是要补阴，其实不应该是降虚火应该是阴虚导致热盛现在不要因为上火就吃清热药这样会导致阴虚加剧，可以多吃银耳莲子粥绿豆排骨汤之类的滋阴食物。

[回答] 治疗便秘要适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 糖尿病应避免进食糖及含糖食物控制，运动治疗为前提，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

[回答] 适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和绿色食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 治疗便秘可以口服芦荟胶囊或者是多吃一些粗纤维的食物。便秘患者可能是由于长期的不良饮食习惯或者是食用上火的食物引起的，患者可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，具有很好的滋润肠道作用，可以有效缓解便秘的情况，也可以多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜或者是韭菜。

[回答] 嘴角开裂口服一些维生素治疗才有效，因为出现嘴角开裂的情况，大多数是由于体内缺乏维生素的原因导致的。平时要注意适当的补充一些新鲜的瓜果蔬菜，能够起到补充维生素的作用，而且平时要多喝一些温开水，不要吃一些油炸食品或者是辛辣的食物。

[回答] 近视眼的发病率尤其高，治疗近视眼效果最明显的就是进行手术治疗了，要多做一下眼保健操，会有明显的效果，平时饮食注意多吃一些富含维生素的食物对眼睛也是有好处的。少玩手机电脑。

[回答] 黄褐斑的应该用中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的，要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分，然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。

[回答] 缓解便秘有效的方法主要是多食用清淡的食物，增加膳食纤维的摄入，增加饮水量，另外还需要养成良好的排便习惯，并且可以适当的增加运动量。

[回答] 排便困难，多喝蜂蜜水，外用开塞露，促进排便。服用润肠类的药物。饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，禁食辛辣刺激性食物。