空腹查血糖6.9不可以喝蜂蜜的，检测空腹血糖值在6.9的人如果平时多注意饮食，合理安排每日饮食就可能让血糖逐渐变为正常，否则就有可能发展成为糖尿病，因此出现这种情况时应该以无糖和含有粗粗纤维的食物为主，根据自己的体重、活动量等方面开控制体内摄入的总热量，少吃或不吃含糖分、含有高脂肪、含有太多碳水化合物的食物，更不能抽烟喝酒、喝咖啡。