[回答] 月子里可以吃苹果或者香蕉。月子里的产妇身体会比较虚弱，而且经常的不运动有可能会引起便秘，或者是不消化等可以适当的吃苹果和香蕉，有助于肠道的消化利于排便，但是不能吃的太多以免造成胃部的不舒服或者是拉肚子，产妇要做到多休息多喝红糖水都有助于身体恢复到最佳的状态。

[回答] 在月子里可以吃一些温性水果，如苹果，桃子，樱桃，荔枝，橘子等。避免吃一些寒性水果，如梨，香蕉，西瓜，香瓜，芒果，火龙果等。在月子里吃一些水果，可以补充维生素，同时也可以提高免疫力及机体抵抗力，避免感冒以及其他疾病的发生。

[回答] 产后是可以适当的吃一些水果的，还可以预防产后便秘的，可以吃一些富含维生素多的水果，比如苹果，橘子草莓等。而且还可以吃一些橙子柠檬等水果。

[回答] 生完宝宝坐月子可以吃水果和一些猕猴桃，因为猕猴桃含有很高的维生素C，而且具有解热、止渴、利尿和催乳的作用，所以经常吃猕猴桃，还能增强免疫系统。为了保证产妇的身体恢复和母乳的充分营养，产妇每月必须每天吃适量的水果，最好在分娩后两周以后吃水果，需要吃一些新鲜的水果。

[回答] 剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果，有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，水分和一定量的碳水化合物，微量元素等营养素，是一种营养比较丰富的健康食物。

[回答] 月子里可以吃海带，海带不仅可以提高女性在月子期间的免疫力，预防贫血、便秘以及促进淤血排干净，还可以避免产后出现抑郁情绪。海带中含有的热量较低，易消化吸收，吃了后不用担心发胖，是理想的产妇健康食品。

[回答] 女性在坐月子期间可以适当吃柚子，但是不能多吃。柚子性寒、味甘酸，归肝经、脾经、胃经，柚子富含膳食纤维、维生素、橙皮苷、挥发油、钾等营养物质，具有清热解毒、止咳平喘、消食化积的功效。产后适当吃柚子，可以补充丰富的维生素，可以提高产妇的免疫力。

[回答] 月子里是可以吃菠萝的，但是一定要适量，最好是要少吃。哺乳期的妈妈应该注意，菠萝的过敏成分可能会通过乳汁作用于宝宝，导致宝宝过敏，所以产妇最好少吃。

[回答] 可以吃包子。在坐月子期间，要注意饮食均衡，少吃多餐。身体各部位注意保暖，避免受寒，保持卫生清洁。可适当走动，注重劳逸结合。

[回答] 月子里是可以吃桔子的，因为桔子富含维生素C及柠檬酸，所以可以淡化色斑、消除疲劳，富含膳食纤维以及果胶，所以可以缓解便秘的症状，桔子还可以防止产后出血和通乳的作用，所以产后吃桔子有助于身体尽快复原，但是不可吃的太多，太多就有害了，可能导致上火，吃桔子时不能喝牛奶，因为会影响吸收，平时还可以吃火龙果、葡萄、苹果等。