[回答] 首先应注意饮食，避免进食刺激性食物，宜清淡饮食，多饮水，规律作息，劳逸结合，避免熬夜伤阴，保持好的精神状态，避免肝郁化火。

[回答] 服用方法是早晚服用，早晨饭前晚上饭后服用，但是也要根据药物的性质而定。对胃有影响的就得饭后服。中成药是不需要在煎煮了，直接服用就可以了。是不要在药里加糖为好，以免影响药效。

[回答] 吃补药上火是虚不受补多是脾胃虚弱造成的，应减少药量，增加运动量，多吃一些蔬菜水果等降火的食品，尽量不要吃去火的药，建议平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。

[回答] 吃补药一般安神补心的药最好是在睡觉前的时候服用，而补气血虚弱的药最好是在吃饭前服用。滋补的药物最好是不要在吃过饭以后服用，因为胃部的血液在饭后是比较集中的，很容易被消化代谢，影响补药的效果，平时也可以多吃一些含维生素高的蔬菜和水果。

[回答] 一般主要是在饭前进行使用。出现了身体的虚弱，有可能会导致出现代谢功能的问题，有可能会引起出现体质的乏力，或者是引起出现消化系统疾病，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃太辣太咸的食物，一定要保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 感冒的话，要积极治疗，如果一直不治愈可能会引起肺炎，咽炎之类的疾病，建议不要吃这些带发的食物要吃清淡的食物，感冒时，胃肠消化功能减退，高蛋白饮食不利于消化，也不能吃辣椒等刺激的食物。

[回答] 感冒可以吃香蕉。普通感冒一般以鼻塞，流涕的症状为主，可伴有咳嗽，咳痰，发热，咽痛等症状。如果要是咽痛症状明显，避免吃辛辣刺激的食物。可以多吃蔬菜水果，同时大量饮水，适当增加营养，吃点鸡蛋牛奶，吃点肉，增加机体抵抗力。如果身体状态好的话，不服用感冒药物，一般5-7天，就可以自愈。

[回答] 感冒时可以吃鸡蛋。吃鸡蛋是一个正常的饮食，与感冒没有任何关系。如果感冒了，要积极治疗，可以服用抗感冒药物和清热解毒的药物治疗。

[回答] 人参具有安精神定魂魄，明目除邪气的作用，经常服用的话能够延年益寿，还有红芪用于体虚表弱所致的自汗，可以和别的中药一起配伍，还能起到更大的疗效。同时还有石斛性味甘淡微咸，寒。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明，也可以用何首乌有养血滋阴润肠通便的作用。

[回答] 感冒咳嗽时是可以适当吃一些红枣的，要注意避免吃太多的甜的食物，容易加重咳嗽的。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神等作用。可以服用点中成的感冒咳嗽药物配合治疗。