[回答] 可以做俯卧撑，还有仰卧起坐，都是最好的方式，每天运动分早晚进行，每次100下左右，当然开始要循序渐进。疝气术后避免剧烈活动，可以适当锻炼，有促进身体康复的作用。

[回答] 得了疝气的治疗方法，可以保守治疗和手术治疗两种，保守治疗可以通过中药的方式进行温经散寒，但是保守治疗的方式不彻底，容易复发，还是尽量选择手术治疗，手术后饮食清淡，避免劳累。

[回答] 疝气可以采取无张力疝修补或是疝修补手术进行治疗。疝气是由于的腹壁缺损引起的疝内容物突起导致的，平时一定要注意不要过于情绪激动，另外术后一定要注意休息，短时间内禁止性生活。

[回答] 需要注意休息避免剧烈运动劳累，以免疝气包块突出嵌顿，要补充维生素微量元素，可以到普外科就诊详细检查明确，一般疝气需要手术治疗恢复。

[回答] 只能通过手术治疗才能完全康复，手术分为两种：第一种，是常规手术就是开刀手术，费用少伤口大。第二种，是腹腔镜微创手术，微创手术创伤小恢复快。费用比常规手术稍高，但创伤小，是疝病手术的首选。

[回答] 疝气是由于肠内容物通过腹壁薄弱地方疝出正常部位而引起的。1岁以内的小儿疝气如果没有卡住，或者说能够自行回去，可以暂时不手术治疗，保持大便通畅，尽量不让宝宝哭闹，有自愈的机会。这期间如果一旦发现疝气卡住了，需要手术治疗。1岁以上的儿童或者成人的疝气是不能够自己长好的，需要手术治疗。加强局部的力度，改善薄弱区。

[回答] 主要是有手术治疗，主要有传统的疝修补术、无张力疝修补术以及经腹腔镜疝修补术。其中腹腔镜疝修补术是成人疝气的主要治疗方法，因为经腹腔镜疝修补术，具有创伤小，术后疼痛比较轻，患者术后恢复快，而且术后复发率比较低，没有局部的牵扯感等优点。

[回答] 疝气是指由于腹壁薄弱，腹腔内的肠管，网膜等脏器由腹壁薄弱处突出腹壁，外观上表现为腹壁一肿块，开始时肿块小，活动站立行走，腹压增大时，肿物脱出，平卧休息，肿物可以消失还纳腹腔。随着病情的发展，疝气的疝囊会逐渐的增大，有时疝囊由于突然脱出不能还纳腹腔，疝囊内的肠管会由于嵌顿缺血，引起肠坏死，这时要马上就诊，行疝囊松解术。

[回答] 患者如果出现了疝气的疾病，那么是需要去医院详细检查的，然后在医生的建议下采取保守治疗，也就是使用药物治疗，这种效果也是比较好的，如果患者的病情严重也可以采取手术的方法。

[回答] 小孩子疝气可以采取疝气带进行包扎治疗。但容易反复发作。小孩的疝气大多数是腹股沟管部位肌层较薄，腹压增加造成的，一岁之内可以保守治疗，一岁后还不能恢复正常，就应该进行手术治疗。