[回答] 白天睡觉老是做梦，主要是白天睡觉，生物钟混乱，导致睡眠质量低下，大脑皮层细胞在习惯上处于一种比较活跃的状态，故多产生梦境。长期熬夜会导致神经衰弱，或者长期的精神紧绷，容易导致睡眠较浅，增加梦境产生的几率。压力过大、情绪波动较大也会导致梦境的产生，建议保持正常的作息，可以配合服用安神的药物。

[回答] 睡觉老是不停的做梦有可能是由于气血虚弱导致的，还有可能是由于白天的精神压力过大造成的。如果是气血虚弱导致的，可以在平时的饮食上吃一些有助于补气血的食物，并且尽量不要给自己过大的精神压力，可以适当的去户外走动走动，也能够有效地疏散心结。

[回答] 睡眠障碍都是精神状态心理因素引起，一直是与精神状态紧张，鸭梨较大，劳劳累、疲乏过度，作息不规律等因素有关。改善睡眠，首先的是要去除诱因，养成良好的睡眠卫生习惯，可以喝些牛奶燕麦。

[回答] 老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等。

[回答] 考虑可能是气血不足，身体免疫力低下，应该适量的增加体育运动增强体质，饮食上注意增加营养，不要有太多的精神压力，应该保持内心舒畅。

[回答] 晚饭不要吃得太饱，尤其是有经常夜宵的习惯一回家根本睡不着，除非特别困才能睡着，平时多去散散步，放松一下心情，缓解大脑的神经，也可以在睡前喝一杯牛奶。

[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜，生物钟紊乱的原因。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动。

[回答] 考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的。或许是体内湿气过重。事实上白天的不适和做梦没有关系，早上准点起来锻炼一下就可以解决问题。

[回答] 白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。

[回答] 可以给六味地黄丸、交泰丸联合加减。给予补养心脾的药物，如归脾丸加减。可以采用龙胆泻肝丸，清泻心肝之火。具体可以看专科医生进行辨证论治，调整用药。