[回答] 反杓型高血压可以每天早晨口服一次降压药，注意低盐、低脂、清淡、易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要过于劳累及精神紧张，放松心情，适当锻炼身体，提高机体免疫力。

[回答] 降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。服降压药物的时间是上午7点半，下午2点半，这样药物恰好与血压高峰期相遇，才能控制血压的增高。

[回答] 反勺型高血压是指健康个体和多数高血压的血压呈现白昼高、夜间低的规律变化，成为“勺型”曲线，即有一明显的夜间谷、夜间血压较白天血压降低10%。

[回答] 非杓型血压就是指血压的改变不明显，就是说血压通常应该在偏低的时候，却出现了偏高的现象。出现这种情况需要通过长期服用一定的降压药物来进行治疗，服药的时候要遵循医生的嘱托按量服用，然后平时要注意适当的保养，不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 反杓型高血压指夜间血压增高，患者每天可以早晨口服一次降压药，则可能出现夜间血压控制不良的问题，动态血压监测可明确病情。平时要针对自己的高血脂，高血糖，吸烟饮酒等因素进行积极的控制，有利于控制血压下降。

[回答] 反勺型高血压服药时间，根据高血压发病的症状，可以在早晨时空腹服用，能够保持一天的血压正常。治疗用药的同时一定要做到合理规范用药，用药要足量，注意自身清以及洁个人卫生。每天可以擦洗全身。同时注意控制饮食，尽量不要吃甜食，主食也要减少，油腻的食物也不要吃。

[回答] “H”型高血压是指在患有高血压的同时伴有心脑血管方面的疾病，和正常的血压在症状上一般没有不同，都有可能会出现头晕脑胀以及眩晕的情况，同时还有可能会引起浑身乏力。可以通过口服降压药的方法来进行治疗，而且在治疗的同时还要适当的控制一下饮食。

[回答] H型高血压是指伴有同型半胱氨酸水平增高的高血压，这类高血压患者治疗时应补充维生素还有叶酸等，来改善同型半胱氨酸水平，从而预防和降低脑卒中等严重并发症的发生，从而配合高血压患者的诊断和治疗的进行。

[回答] 原发性高血压是H型高血压，如果出现了一次性高血压的现象，通常是由于身体过度肥胖的原因引起的，还有可能是遗传因素的原因导致的。需要控制好自己的饮食，不要吃一些高热量和高脂肪的食物，以免导致血压增高，而且还需要配合医生服用一些降血压药物医治。

[回答] 控制“反勺型”的高血压的方法是遵从医生的嘱咐，选择合适的降压药物来服用，在选择服用降压药物的时候，一定要每天服用定时服用，最好选择在白天服用，可以确保药物的疗效。出现了高血压的情况，平时一定要注意饮食的清淡，避免有太大的情绪波动，保持一个良好的心态。