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哺乳期健身注意事项
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
哺乳期健身注意事项应该是运动前需充分热身,无论产后或是平常,运动前热身是非常必要的。这是为了减轻我们身体的压力,我们的身体也需要一个逐渐适应的过程,热身可以避免在运动中受伤。
哺乳期补DHA的注意事项
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
哺乳期补dha对产妇和宝宝都是有好处的,但需要注意的是dha补充是有方法的,不能盲目进行,这样反倒进入误区无利而有害。避免直接忽视dha的补充,只重视补充叶酸和钙。
哺乳期妈咪的饮食注意事项
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期妈咪不能吃过多盐,多糖食物,母乳中盐分过多会加重婴儿的肾负担,导致孩子血压增加。不可以吃巧克力,巧克力中含有咖啡因成分,母体摄入之后会通过母乳进入婴儿消化系统,经常吃的情况之下还会导致蓄积,伤害婴儿心脏等器官。
哺乳期妈妈的注意事项有哪些呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
哺乳期女性朋友一定要注意以清淡的饮食习惯为主,多喝水多吃水果蔬菜,保证营养均衡,尤其是含钙多的食物要多吃,否则孩子缺钙的话很容易出现佝偻病或者是骨骼发育畸形等疾病。可以使用维生素剂来补钙,效果特别的明显。
哺乳期能吃樱桃吗吃樱桃的注意事项有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期是可以吃樱桃和油桃的,尤其是樱桃,樱桃有很丰富的维生素妈妈吃了,孩子也能吸收到营养,认真清洗就可以了。虚热咳嗽的人不宜吃樱桃,小孩不宜过量食用樱桃,过多食用樱桃可能中毒。
哺乳期介绍哺乳期是什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,国家规定女职工的哺乳期是3-4个月,但哺乳期长短存在个体差异,可根据个体的情况调整哺乳期。
哺乳期可以跳郑多燕减肥操吗注意事项有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以的,适度就行。但是运动量不要太大,微微出汗即可。乳母减肥,最有效的运动是有氧运动。有氧运动是一种恒常运动,有氧运动衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。
哺乳期多久
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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世界卫生组织提出坚持纯母乳喂养6个月,提倡母乳喂养两年以上,等纳入促进母乳喂养成功的措施之中。母乳喂养对母婴健康均有益,对婴儿可提供满足正常生长发育所需的营养,提高免疫力,减少生病的几率,促进牙齿及颜面的发育。
哺乳期发烧
卢冠男 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三甲
[回答]
疫情期间出现发热的哺乳期女性,需要进行隔离观察,同时停止母乳喂养。这主要是为了防止病毒的传播,因为本次新型冠状病毒感染性肺炎是以发热乏力为主要临床表现的,当出现发热时,首先要考虑新型冠状病毒的可能,因此需要及时的停止母乳喂养。如果发热持续不缓解,需要到医院及时的进行就诊,来排除是否存在新型冠状病毒感染性肺炎。
哺乳期发热
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
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在哺乳期出现体温升高,需要多喝水,同时用湿毛巾或者是温酒精水擦拭全身物理降温,如果体温超过38度5以上就需要适当用安全的退烧药,同时尽量避免与宝宝亲密接触,预防交叉感染。
已经到底了