[回答] 空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。在限制饮食的基础上，合理运动，体质比较好，可以每天慢跑半小时，体质不好，可以快走半小时。并注意检测血糖，必要时用胰岛素类的药物控制血糖。

[回答] 空腹血糖受损，暂时不需要治疗。平时只要注意尽量不吃甜食，特别是含糖量过高的水果，糖果点心等，还要注意控制主食的摄入量，并在餐后加强体育锻炼，可以通过慢跑，打球，散步，爬山等，并且每次运动45分钟以上。

[回答] 空腹血糖受损一般是能够恢复的，不过需要终身的服用药物，可以选择注射胰岛素，也可以选择降糖的药物。平时一定要要多注意休息，保持充足的睡眠，要多喝些温开水，促进自身的炎症得到快速的恢复，饮食以清淡为主，平时也要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。

[回答] 空腹血糖受损指血糖大于等于5.6mmol/L，小于7.0mmol/L。空腹血糖受损患者也可以称为糖尿病前期，通过饮食和运动是可以得到恢复的。按照糖尿病的饮食，根据患者的身高、体重、活动量算出一天的总量，碳水化合物50%-60%，蛋白质20%-25%的比例分配三餐，尽量多吃蔬菜水果。

[回答] 如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重一般就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。所以根据情况再采取合理治疗。

[回答] 空腹血糖受损可以在日常饮食中加以控制，可以使症状得到明显改善。考虑到现在还不是糖尿病，属于是糖尿病的前期，在日常饮食中尽量不要吃含糖分高的食物，要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要定期的检测血糖，把血糖值控制在正常范围内。

[回答] 空腹血糖受损指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准，通常是不可逆转的，但也不能说是糖尿病的初期。通过饮食疗法和运动疗法，配合口服降糖药也有很多会改善，血糖有可能逐渐变为正常。

[回答] 空腹血糖受损是糖尿病前期的一种。当餐后血糖在2小时的正常范围内，即餐后血糖低于七点八毫摩尔/升，而空腹血糖在六点一毫摩尔/升至七毫摩尔/升之间时，主要被认为是空腹血糖受损，空腹血糖受损是糖尿病的临床早期表现，更容易发生在肥胖患者或肝糖原输出增加的患者中。

[回答] 先要控制饮食，减少摄入量，然后增加运动量可以提高胰岛素抵抗，如果糖耐量试验2小时血糖没问题，通过饮食运动和减轻体重是可以把空腹血糖逆转正常的。