[回答] 富含钙的食品比较多，动物食品中有奶、猪肉、羊肉、牛肉、鱼罐头、虾皮等，芝麻酱中含钙也比较丰富。植物性食品中，绿叶蔬菜含钙较多。

[回答] 如果新生儿出现缺钙，可以给孩子进行以下的几种补钙方法。首先给孩子补充维生素，因为维生素可以促进肠道钙的吸收，给孩子在服用多量奶的情况下，给孩子补充维生素，可以有效纠正孩子的缺钙症状。其次给孩子补充钙剂，因为有些孩子的缺钙症状比较严重。

[回答] 钙是人体生长发育所必须的一种矿物质，特别是对骨的形成有很重要的作用。补钙可以通过食补，例如多喝牛奶、酸奶，多吃含钙的食品。在补钙之后，要注意加强运动，才能够让钙充分动员，起到让钙补充到骨质中的作用。

[回答] 有效的药物治疗能够很好的阻止钙流失，对抗骨质疏松有药物疗法和食物疗法。食物疗法，食物补钙对比药物补钙更安全，所以对于老年人来说，最有效果的补钙方式是从日常饮食中去获取更多的钙，可以多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。

[回答] 老年人每天都可以常规补钙。最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

[回答] 儿童补钙，首选的就是钙片，也可以多给孩子喝一点牛奶，牛奶中含有大量的钙和蛋白质，也可以给孩子适当的喝一些大骨汤，可以很好的促进孩子骨骼生长，在食物上可以多给孩子吃一点虾皮、黄豆、豆腐等高蛋白的食物。

[回答] 产后补钙可以搭配吃一些维生素d片，或者吃苹果。胡萝卜等等食物，另外一定要多运动，这样的话可以更好的促进身体对钙的吸收。产后的宝妈特别是要进行喂乳的宝妈，在分娩以后要加强营养的补充，加强钙的吸收帮助乳量分泌正常，帮助宝妈恢复体力。可以吃一些钙剂，特别是含有维生素d3的钙剂，饮食上多吃一些含有钙质的食物。

[回答] 糖尿病多属于二型，是由于机体胰岛素相对分泌不足导致，早期并没有任何症状，如果血糖长期处于升高状态可导致多尿，多饮，多食，消瘦等，伴有钙缺乏可以口服葡萄糖酸钙或者盖中盖治疗。平时注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，同时应该长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。

[回答] 可以吃高钙的饼干或者牛奶，普通的牛奶或高钙的牛奶。另外，也可以吃一些虾皮一类的食品，这些食品当中含有丰富的钙质，可以达到有效补钙的目的。在吃这些食物的同时要注意增加日光照射，因为日光照射可以使皮肤当中的维生素，变成活性的维生素，活性的维生素可以促进钙的吸收和利用，可以有效增进骨骼的健康。

[回答] 婴儿补钙的方法是可以给宝宝适当的补充钙剂，但是如果宝宝比较小的话，是不可以直接服用钙剂的，如果是母乳喂养的话，平时宝妈可以多吃一些含钙量比较高的食物，也可以增加乳汁的质量，从而也能促进宝宝的身体发育，还能够起到补钙的作用。如果婴儿缺钙的话，多数会出现枕秃，还会在睡觉的时候出现睡不安稳的情况。