[回答] 腰部前屈后伸运动：两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。腰间盘明显最重要的是要保养，避免久坐或久站，避免弯腰提重物睡平板床。注意休息和放松。

[回答] 椎间盘突出压迫神经已经十分严重了，若是压迫神经过久，并且压迫得厉害，很容易造成神经损害，除了会出现下肢疼痛的症状外，严重者甚至还会出现大小便失禁等情况，应该及时去用手术来治疗。

[回答] 可以选择药物治疗牵引治疗手术治疗和微创治疗等，腰间盘突出的症状包括腰疼和腿疼，有时左右腿与腰部都存在疼痛，双腿可能会交替疼痛，也可能会同时疼痛。通常因为腰椎五节突出的节段不一样，引起的腰腿痛的部位可能有所不一样，最常见的就是腰四五，腰五骶一的椎间盘，通常会引起坐骨神经痛，腿的后外侧。如果要是持续的加重，病人会不仅腰腿痛，而且会伴有逐步的麻木疼痛，范围就会扩展。

[回答] 腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致腰背部疼痛，伴下肢麻木，是典型的坐骨神经疼痛，如果腰椎间盘突出不严重可以保守治疗，卧床休息，口服药物减轻水肿和疼痛，局部烤烤灯。在床上练习腰背肌力量如果突出严重或者脱出，侧隐窝狭窄，神经根卡压，需要手术治疗，摘除腰椎间盘，目前微创手术，恢复快。

[回答] 腰椎间盘突出压若是压迫神经过久，并且压迫得厉害，很容易造成神经损害，严重者还会出现大小便失禁等情况。可以进行保守治疗，推拿、牵引、热敷、理疗等，很严重的情况下就要选择手术治疗了。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经根，主要产生的临床表现，和所压迫的神经根的节段有关系。当压迫腰四神经根时，容易出现小腿内侧，足踝内侧足背内侧皮肤的痛温觉减退。当压迫腰五神经根时，容易出现小腿前外侧及足背皮肤的痛温感觉减退，以及踇趾背伸肌力的减退。当压迫骶一神经根时，容易出现小腿后侧以及足背外侧、跟腱部位，出现皮肤通温觉的减退，可以导致跟腱反射的减弱，也可以导致足趾跖屈肌力的减退。

[回答] 腰椎间盘突出压迫脚神经可以进行牵引治疗，另外也可以进行针灸治疗，必要的时候可以注滴一些缓解神经根水肿的药物，同时要卧床休息，可以进行局部的热敷。

[回答] 腰椎间盘是在两个腰椎椎体之间的缓冲垫，在骨性的椎体之间起缓冲作用，有一定弹性，椎间盘后方是椎管，椎管内容纳脊髓、神经根，椎间盘后方是脊髓，椎间盘后侧方是神经根，即由脊髓发出的神经从椎间孔穿出，腰椎间盘压迫神经的原理是当椎间盘向后方突出时或向后侧方突出时，会压迫在此部位走行的神经根，神经根受压产生疼痛。

[回答] 如果明确是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿部疼痛，可以先选择保守治疗，保守治疗可分阶梯疗法。起始可以选用外贴膏药，内服药物治疗，如果单纯通过药物缓解不明显，可以考虑进阶治疗。做传统针刺、推拿、中药熏蒸、射频、磁疗等方法。如症状仍不见明显缓解，可以考虑进行腰椎优值牵引、手法正骨等高阶治疗。如通过保守治疗难以达到满意效果，就要进行手术治疗。

[回答] 腰椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛和下肢神经损伤症状，可以通过严格的保守治疗或者手术治疗。严格的保守治疗是指平常硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，可以使用非甾体抗炎药物。如果经过严格的保守治疗没有效果，可以做腰椎的微创椎间孔镜治疗，如果不能做椎间孔镜则做切开手术。