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怀孕可以吃坚果类吗,哪些坚果适合孕妇吃?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕可以吃坚果类,可以吃核桃,开心果和松子儿。怀孕的时候一定要及时的补充一下体内的钙质,有利于胎儿的生长发育,在饮食上也要加强营养,多吃肉类和蛋类,富含蛋白质丰富的食物,一定要定期到医院进行检查,一定要看一下胎儿的发育情况。
坚果类是发物吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
坚果类对于绝大多数人都不是发物,是公众比较喜欢的食品,富有营养。只是可能对个别人属于发物,不能进食,对于陌生的食物,先尝试吃一点,若无不良反映就不是发物,若有不良反应即属发物,后期应禁食。
高血糖可以吃坚果类吗,高血糖吃哪些坚果?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以吃。糖尿病人吃坚果没问题除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症。
痛风患者可以吃坚果类食物吗,痛风是怎么回事?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
坚果中的嘌呤很高,痛风患者不宜食用。痛风大多有遗传或者不良的生活习惯引起的,痛风可能也受高血压糖尿病或者心血管疾病的影响,平时经常食用肉食或者长期喝酒的男性比较容易出现痛风的情况,所以应该严格的控制饮食,尽量少吃或者不吃肉食。
痛风能不能吃坚果类的食物
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以吃的,这个应该影响不大。痛风应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。
孕妇可以吃哪些零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃的零食比较多。首先,像坚果类,可以吃些无花果,无花果能够健胃润肠,还富含多种维生素,是孕期孕妇可以食用的比较好的零食;也可以适当吃些核桃,核桃的营养价值非常高,富含维生素E、亚麻酸,能促进胎儿大脑发育。
孕妇可以吃哪些零食
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃的零食最好是坚果类的食品,这类食品营养丰富,可以促进胎儿大脑的发育,孕妇食用松子、腰果、开心果、榛子等,这些食物不仅含有蛋白质,还有多种维生素、氨基酸,还可以润肠通便,预防便秘,还可以吃些水果类的零食,水果可以根据自己的口味选择如苹果、香蕉、火龙果等,这些零食都有益于身体健康。
孕妇可以吃的零食有什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃的零食有无花果,这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食,有些孕期便秘的妈咪更要多吃。全麦面包,准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。
孕妇可以吃的零食有哪些?
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在怀孕期间的饮食摄入既要满足自己的身体所需,各种坚果类食物,如核桃、花生、腰果、板栗、葵花子等,这些食物中的优质脂肪酸含量很高,能够促进宝宝的智力发育。
孕妇可以吃一些什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃的零食很多,可以多吃蔬菜水果,如西红柿,黄瓜,苹果,桔子,葡萄,还可以吃饼干,坚果,核桃。孕期要注意休息,加强饮食营养,并且饮食多样化,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持大便通畅。
已经到底了