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黄瓜鸡蛋减肥法有效吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是很好的,黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物,而且都可以增强饱腹感,减少其它食物的摄入,进而可以达到减肥的效果。但是这样的减肥方法也是比较难坚持的,需要在每餐的时候都只吃黄瓜和煮鸡蛋。
黄瓜鸡蛋减肥法
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物,而且都可以增强饱腹感,减少其它食物的摄入,进而可以达到减肥的效果。要注意黄瓜鸡蛋减肥法中,鸡蛋用煮鸡蛋,水煮鸡蛋的减肥效果会更好,还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。
黄瓜鸡蛋减肥法是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,吃多了,也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。
鸡蛋减肥法有效吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋减肥法就是七天为一个周期。通常会有明显的效果,大约可以减掉5至6斤体重。但方法过于偏激,不适合长期应用。不能保证身体正常所需营养维持正常水平。
黄瓜白醋减肥法有效吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黄瓜和白醋搭配能否达到减肥的效果。其实这个方法减肥效果还是不错的,要知道黄瓜是日常生活中常吃的蔬菜之一,本身就含有大量的维生素,而白醋的开胃效果比较好,同时它还能软化身体里面的血管,如果将两者相互搭配的话是可以达到减肥这个目的。
黄瓜香蕉减肥法有效吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黄瓜香蕉减肥法有一定的效果,但是这种方法不可取,很有可能就会导致身体的营养缺失。可能还会导致抵抗能力逐渐明显的下降,一定要选择科学的方式进行减肥,一般不会伤害身体,也不会出现反弹的情况,需要合理的控制饮食的总热量,不要吃一些含糖量高的食物。
黄瓜鸡蛋减肥法效果如何?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法一般的效果是并不好的。出现了肥胖不是一天形成的,而且肥胖是需要长时间坚持运动的,出现了肥胖可能是长时间的营养过于丰盛,而不增加运动量是导致的,一定要适当的增加运动量,尽量避免发生出现肥胖加重的情况,一定要适当的改善一下饮食。
黄瓜鸡蛋减肥法效果如何
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法是一种健康的减肥方法,需要坚持一个月,每天只选择黄瓜和鸡蛋作为主要的食物来源,黄瓜的热量极低,对于伴有高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症的人群来说是一种很理想的食疗良蔬,这两种食物结合能更加快速的消耗体内脂肪和身体排毒,合理的运动会让减肥效果更好。
黄瓜鸡蛋减肥法有副作用吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有的,因为每天只吃黄瓜鸡蛋,就会导致身体出现严重的营养失衡。内分泌紊乱、身体代谢变慢等症状,前期可以看见体重减轻,但是一旦饮食恢复正常,体重就会暴长。
鸡蛋黄瓜减肥法一周瘦多少?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 这个要根据个人的体质看情况大概是在两斤左右。可以适量的喝些薄荷减肥茶,这个茶对减肥有很好的效果,但是也要通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥,要养成经常锻炼的好习惯,减肥有很大的帮助,不要吃过于油腻或者胆固醇高的食物,使身体的脂肪增加不利于减肥。
已经到底了