[回答] 含有大量的维生素、钙离子、铁离子、蛋白质等多种成分。适量的吃一些酸枣，可以有效的吸收其中的维生素e和维生素c，起到很好的抗氧化作用，并且可以增强人体的免疫力、增强身体的抗癌效果。

[回答] 促进身体代谢，也能增强人类身体素质。能补中益气，健脾养胃的健康食材，平时人们食用它以后能缓解面色暗黄和体型消瘦，而且能提高肠胃消化功能，除此以外它还能让人体吸收丰富的维生素e和维生素c这些物质可以加快人体内血液循环能滋养细嫩肌肤，可以防止皮肤衰老。

[回答] 野酸枣是一种营养价值很丰富的水果，里面含有大量的酸叶酮和矿物质，适量的喝一些野酸枣泡的水，可以有效的促进身体内肠道的蠕动，并且有一定的镇静安神的作用。

[回答] 酸枣面制作原料是酸枣，能保护脾胃，消除积食，开胃，补充维生素C。2.酸枣面可以瘦身清脂，中老年人坚持吃蜂蜜拌酸枣面能够降血压。3.酸枣面中含有大量维生素E，能促进血液循环和组织生长，使皮肤和毛发有光泽，让面部的皱纹舒展，可以防病抗衰老、养颜益寿。4.还可以益气健脾，能改善面色不佳，比如枯黄，还有消瘦的身体。

[回答] 酸枣粉有开胃的功效，可用于食欲不佳的人群食用。酸枣粉中含有丰富的钙、铁，可以防治贫血，有造血补血的功效。酸枣粉中含有纤维素，可使人有饱腹感，并促进胃肠蠕动，有利于减肥和防治便秘。

[回答] 酸枣叶作用非常广泛，是一种药用价值和养生价值非常高的饮品。酸枣叶中含有大量的酸枣酮、芦丁，可以有效的改善心脑血管疾病，而且酸枣叶中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子等微量元素，可以补充身体所需要的维生素b1、维生素b2等营养成分，可以促进新陈代谢。而且酸枣叶之中还有三萜烯酸、氯原酸等药用成分可以有效的起到安神利眠的功效，能够利水消肿。

[回答] 酸枣中的维生素C含量极高，维生素C对人体来是说必不可缺的，在人体中能保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质，严重缺乏可以引起坏血病，酸枣是理想的抗坏血病食物。

[回答] 酸枣核煎水喝是很好的安神汤剂。因为酸枣核它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。酸枣核与琼珍灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。

[回答] 酸枣的功效能够起到生津止渴，开胃健脾，镇静安神的作用。酸枣是特别常见的，含有丰富的营养成分，酸枣属于水果枣的一种，现在有很多野生的酸枣，很多人都喜欢吃野酸枣，可以生着吃也可以煮着吃，都是可以的。适当的吃可以很好的起到抗衰老的作用。

[回答] 酸枣具有开胃健脾和生津止渴以及镇静安神的功效，对缓解脾胃不和以及体虚多汗有着很好的作用，酸枣中含有丰富的维生素c，也可以起到排毒养颜的作用。