[回答] 桂圆富含氨基酸和维生素，可以提高免疫力。含有大量的铁，能促进造血功能，具有补血作用。经常食用可以养血安神，抗衰老防止衰老，以及美容美发的效果，可以使皮肤颜色变亮，减少细纹。

[回答] 桂圆泡水喝具有补气养血， 活血通络，养心益脾，安神补脑等功效，对改善因心脾虚损，气血不足而引起的失眠健忘，眩晕惊悸，易疲劳，虚弱憔悴，心神恍惚等症状很有疗效。但由于桂圆性温，易上火，所以对于肝火旺盛，反酸烧心以及肺热咳嗽，咳痰等患者来说不要用桂圆泡水喝，以免加重自身的症状。

[回答] 红枣具有补气养血，安神，驻颜祛斑的作用。桂圆有补血补气，暖胃，抗衰老，增强免疫力，还有抑制肿瘤细胞，提神醒脑的作用，对于病后体虚的人有一定的调养作用，对失眠健忘等症状有治疗的作用。桂圆红枣泡水喝，对人体是大有益处的，多喝桂圆红枣泡水，不仅能温脾暖胃，还有补气，养血，安神的作用。对女性有着很好的滋补作用。而对于身体虚弱，贫血的人也有调养作用。

[回答] 桂圆干泡水喝的功效是补气安神，提高身体免疫力。桂圆干儿的营养价值很丰富，平时熬粥也可以加一些桂圆干在里面，补充营养，提高身体免疫力。孕妇多吃桂圆有助于促进胎儿发育，但是桂圆属于热性水果，所以要适量吃，多吃容易上火，引起身体不适。

[回答] 桂圆皮泡水喝的功效主要有以下几种：1.可以很好的治疗烫伤，还可以有效的缓解气虚，头痛，把桂圆皮煮在水里十五分钟，晾凉就可以服用了。2.桂圆皮有一定程度的收敛作用，可以治疗溃疡性疾病，对于愈合伤口来说也有一定的效果。3.有效的缓解头晕耳鸣的症状，性质温和，味道很甜，而且还没有毒性，可以驱散风邪，有效的预防感冒。

[回答] 枸杞桂圆泡水喝功效好，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

[回答] 桂圆中含有多种身体所需要的营养物质，进入身体之后具有益智健脑以及补血安神的作用。日常生活中，女性、孕妇还有身体比较虚弱、大病初愈等都是适合服用的。

[回答] 睡眠不足失眠可以用桂圆泡水喝。患者出现睡眠不足可能是由于神经衰弱引起的，可以在医生的指导下口服安神补脑口服液来进行调理，晚上在睡觉前尽量不要使用咖啡或者是浓茶，以免造成精神过度兴奋出现失眠的情况，也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶。

[回答] 这两种东西是可以一起泡水喝的。可以补脾气虚，肺气虚，能够治疗气虚自汗气，血亏虚。桂圆又叫龙眼肉，其味甘，温，归心，脾经。

[回答] 红枣，桂圆泡水是一种养生饮品，如果在月经期间，女性出现湿气重的时候，最好不要喝红枣桂圆水，因为红枣调理气血，活血的一种食物，如果在月经期间服用的话，会导致血量增多。也不适合糖尿病患者服用，如果长期服用的话还会出现上火的症状，桂圆服用过多还会导致腹泻，流鼻血。