[回答] 红茶是一种发酵茶，品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。拉肚子不一定和红茶有关，建议到医院检查排除其它病因。

[回答] 喝普洱茶会上火是因为喝的是新茶，普洱生茶的新茶，在加工制作的时候是经过高温的炒制，生茶虽然性寒，但是新茶因为制作过程而携带的高热还未散去，所以，普洱生茶新茶喝多了容易上火。

[回答] 生姜是温性的，驱寒的作用是非常好的，生姜还可以起到解表化湿的作用，因此，吃姜对于体内有湿气的患者来讲是很好的办法。红豆，山药，薏米，苦瓜都可以除湿气的。

[回答] 喝绿茶引起胃疼，是因为绿茶是没有经过发酵、熟化的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱等，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，饮后可引起胃痛等。

[回答] 红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果你刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适合喝，可以在祛湿的同时也暖胃。

[回答] 蜂蜜本身含有粗纤维，冲水喝之后有助于润肠通便，促进胃肠动力，常用于便秘、大便干结、排便困难的人群，早上起来喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便，调节肠道功能。但如果喝蜂蜜水之后出现拉肚子，可能由于胃肠道消化吸收功能不好，不能耐受蜂蜜水的刺激。

[回答] 喝茶会失眠茶中有咖啡因和茶碱，可以起到使中枢神经兴奋的作用，所以在喝茶以后就会出现失眠的现象。在晚上入睡前一定不要喝咖啡或者喝茶，如果有失眠的现象，通常可以听一些轻音乐，或者用热水进行泡脚，舒缓身体的血液循环，起到促进睡眠，提高睡眠质量的作用。

[回答] 体寒的人不能喝一些寒凉的茶，也要少吃一些寒凉食物，很多花茶都是寒性的，可喝红茶，玫瑰蜂蜜茶，另外红枣，枸杞泡水喝对女性是很好的，驱寒去湿可经常喝薏仁加赤小豆煮粥，平时可经常刮痧，拔罐等去除体内的湿气。

[回答] 湿气重临床会有头重、头晕、浑身无力、没精神爱睡觉等表现，严重影响人的生活和工作，可以通过喝茶的方式进行去除。临床用于去除湿气的中药茶有很多，比如杜仲茶、红豆薏米茶、陈皮茯苓、茶山楂、决明子茶、桂圆，红枣枸杞茶、金银花茶、玉米须茶。

[回答] 健脾去湿的茶有：五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用；薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻，腹部胀痛，面色萎黄，精神乏力等；香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕；荷叶凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温；陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。