[回答] 一般对于减肥是没有多大效果的，出现了肥胖可能是由于长时间的脂肪堆积跟不运动有一定的关系，尽量选择健康的减肥方法，最好是每天早上坚持30分钟游泳运动，选择跑步游泳的方法都是可以的。一定要注意劳逸结合，避免太过的劳累，避免发生出现熬夜的情况。

[回答] 苦瓜果实中含有各种营养物质，它含有丰富的维生素C，有增进食欲，明目，助消化量，清凉解毒，利尿和治疗犊尿症的功效，还可以滋润皮肤，使皮肤变的滋润白皙，还可以镇静保湿肌肤。鸡蛋含有蛋白质，脂肪，卵黄素等人体所需的矿物质。苦瓜炒鸡蛋可以有效的降低高血压，高血脂，高胆固醇，还有增进食欲，助消化，清凉解毒的功效。

[回答] 洋葱和鸡蛋的营养都非常丰富，在减肥期间适当的吃洋葱炒鸡蛋是可以的，能够起到减肥的作用。但是如果洋葱炒鸡蛋制作的时候用的油比较多，也是不利于减肥的。如果想要减肥，鸡蛋最好是水煮。期间就应该选择清淡一些的食物，少油少糖。控制饮食的同时，还应该注意坚持适当的体育活动，比如骑自行车，游泳，跑步，跳绳等都是可以的。做到减少摄入量，增加消耗量，通常都是可以减肥成功的。

[回答] 西红柿含丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，番茄红素有特别的抗氧化能力，鸡蛋含有人体所需的多种矿物质，鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等可健脑益智，防老年人智力衰退。

[回答] 洋葱功效是促进消化，杀菌消炎，还有祛痰利尿，可以保护心脑血管，还可以有效预防心脏还有脑部的血管硬化，更年期女性多吃洋葱可以防止出现严重的骨质疏松，洋葱也有明显的抗炎作用，对于体内细菌感染有很好的疗效。

[回答] 胡萝卜炒鸡蛋的功效是可以起到健脑益智，因为鸡蛋中含胆碱可以促进大脑的记忆力。并且还具有益肝明目的功效，还可以起到淡斑的功效，因为胡萝卜中含有丰富的维生素a。胡萝卜炒鸡蛋还可以促进肠胃的蠕动，从而可以起到润肠通便的效果，能够预防便秘的发生。

[回答] 具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹以及疏肝解郁的功效。可用于治疗风热感冒、温病初起所引发的头痛目赤、咽喉肿痛，以及小儿麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁气滞所导致的胸闷、胁痛等症状。

[回答] 洋葱冰糖水主要指的是用新鲜的洋葱切成碎块之后煮水，然后里面添加了一些冰糖制作而成的一种养生饮品。具有一定的发汗解表、预防感冒的功效。而且可以起到抗菌消炎的作用，洋葱中含有较多的纤维素，可以促进体内胆固醇代谢物的排泄，从而有一定的降低血压的作用。洋葱冰糖水还可以缓中止痛，降低因淤血而导致的疼痛现象，可以改善痛经症状。

[回答] 洋葱水的功效是刺激胃、肠、消化腺的分泌，有增强食欲，促进消化的作用。洋葱辛辣，含有挥发油，具有发散风寒的作用，可以防治风寒感冒引起的鼻塞、流涕、头痛无汗等症状。

[回答] 胃炎好点一般是可以使用洋葱炒鸡蛋的。出现了胃炎有可能会导致出现有些呕吐的情况发生，有可能会引起出现食欲不振的情况，尽量少吃一些比较油腻的食物，而且经常注意合理的休息，适当增加下体热锻炼，一定要及时的补充身体因素的水分，促进一下新陈代谢的排出。