[回答] 牛奶里的脂肪有抑制胃酸分泌，并在胃部形成一层保护膜的作用，所以养胃一定要选择全脂牛奶，不要选择脱脂牛奶，如果患上了胃溃疡，尽量不要喝牛奶。

[回答] 黑枸杞有养胃补肾的作用的，可以每天使用这个泡茶喝有作用的，平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的。猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。

[回答] 养胃可以喝山药小米粥，小米和山药富含营养，又容易消化，可作为食品长期服用。山药味甘、性平，归肺、脾、肾经，有健脾养胃、生津润肺、补肾涩精之功效。对于脾虚泄泻便溏，食欲不振疗效显著。山药小米粥为健脾养胃之佳品。大枣甘温，归脾、胃经，能补中益气，养血安神。百合能清心安神。二者加入粳米，同熬1-2个小时，也能养胃补血安神。

[回答] 喝茶不仅可以陶冶情操，而且还可以养胃。喝红茶可以养胃。一般的茶叶都含有茶多酚。而茶多酚不利于消化。尤其是空腹食用。但是红茶不一样，红茶是经过发酵制成的。里面茶多酚含量比一般差都要少。而且经过发哮以后具有暖胃养胃的功效。所以养胃可以选择红茶。

[回答] 最好选取日常比较常见的一些食材，这样取材比较容易，价格比较便宜，老百姓也比较容易接受。比如常见的生姜和大枣就是比较好的养胃的食材，可以每天各取适量用开水泡服。

[回答] 养胃茶需要根据不同情况辨证使用。体质偏热的，可以喝绿茶、清茶。偏寒的，可以喝红茶，普洱茶。偏性不明显的，可以喝大红袍、乌龙茶。如果伴有食欲不振、腹胀，可以喝陈皮茶，健脾消食理气。伴有大便干结，喝牛蒡子茶，清胃火通便。伴有口臭、口苦，喝茉莉花、石菖蒲茶、金银花茶，清胃热、理气化浊。夏天暑热伤津，口渴咽干，乏力，可以用陈皮、乌梅、山楂、桂花等泡茶，养胃解暑生津提神。

[回答] 养胃的茶有：1.在平时适当的喝些大麦茶，对养胃都有很好的作用，因为大麦茶可以清除体内的油腻，对人体有健脾胃并且有助于消化的好处，还可以暖胃。2.普洱茶不但可以解腻，而且助于消化，对于保护胃黏膜，也可以起到很好的功效。但是在晚上的时候最好不要喝茶，以免会刺激到脑神经而影响到睡眠。

[回答] 通过中药来进行泡茶养胃效果很明显，比较常见的有西洋参、甘草、沙参、莲子、大枣等等，都可以很好的调养脾胃功能，特别是针对于慢性胃炎。

[回答] 通常来说喝绿茶比较容易养胃。但是尽量胃病人群不适宜喝茶，特别是喝浓茶，喝浓茶很容易加重幽门螺杆菌的发生，导致幽门螺杆菌在胃里面过度的生长，引起胃病，除此之外，不得空腹饮茶，空腹饮茶会加重肠胃的负担。

[回答] 喝大麦茶可以起到健脾养胃的作用。胃部虚弱的情况下，可以多喝一些生姜红枣茶，具有健脾养胃和补血益气的功效，平时的生活当中可以多吃一些流食或者是半流食的食物，多喝一些紫薯粥或者是小米粥，养胃的效果也是非常不错的，尽量不要吃生冷和寒凉的食物以免引起胃部的不适。