[回答] 肾阴虚应多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海带菜，乌鸡等，饮食注意阴阳寒热，温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物，少吃辛辣油炸煎炒之品，性生活要适度。

[回答] 多吃补脾健胃的食物，比如说可以吃一些小米粥，小米粥是养胃的黄金食物，是非常明显的健脾饮食，莲子，玉米，山药，大枣这些食物，不仅营养成分十分丰富，同时还含有多种淀粉酶，能够促进胃肠道的动力，帮助消化。

[回答] 多考虑为肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。去医院看看舌苔和脉象确定证型以后，来选择不同益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

[回答] 肾阴虚应多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海带菜，乌鸡等，饮食注意阴阳寒热，温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物，少吃辛辣油炸煎炒之品。

[回答] 平时可以多吃山药粥，枸杞，菊花，桑葚等代茶饮，有时间也可以找中医调理中药治疗，规律生活，均衡饮食，避免熬夜，戒辛辣油腻食物。

[回答] 出现这种情况一方面饮食上注意调理，主要是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也注意不要吃一些太咸的食物，避免加重肾脏的负担，引起火大等情况的发生，尽量平时多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以配合应用一些治疗肾阴虚的药物等进行调理治疗，比方说应用一些六味地黄丸。

[回答] 女人出现肾阴虚，靠调气养生，可采取药疗，食疗，运动等方式进行治疗。治疗阴虚临床最常见的中药是六味地黄丸。保证充足的睡眠，不熬夜，饮食要清淡。不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 女人出现肾阴虚，主要靠调气养生，可采取药疗，食疗，运动等方式进行治疗，积极参加体育锻炼，增强体质。要注意保养，不要着凉，保证充足的睡眠，不熬夜，饮食要清淡。不要吃辛辣刺激的食物，坚持每晚睡前泡脚。

[回答] 肾阴虚火旺，建议养阴清热，同时也要调理自己，可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方，在生活中也要注意节制性生活，阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品，并且也不要食用高脂肪，高热量的油腻食物。禁止饮用咖啡等刺激性饮料，也可以饮用绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒，滑泄者忌之。并且可以尝试吃一些清热解毒类的食物，有抗菌消炎作用。

[回答] 肝肾阴虚者，在饮食上既不能太油腻，但是也需要补充营养。平时可以适当多吃羊骨、动物肝肾等。补益肝肾，还要多饮水、少饮酒，少吃辛辣食品。一定要经常吃的食物是芝麻、粟米。两者都能补肾益气。