[回答] 一个月饮食控制，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，需要适当的运动，把体重控制下来，要坚持运动，贵在坚持，持之以恒，就慢慢可以把脂肪肝给消除的，脂肪肝多数由于这个肥胖过度营养过剩，造成脂肪堆积在肝脏引起的脂肪肝。

[回答] 眼袋是需要手术治疗的，只有手术切除一部分脂肪组织，才可能缓解。一部分人，单纯的切除皮肤，拉紧一下，也是可以的。非手术治疗对眼袋的缓解作用不大。

[回答] 注意进食一些比较符合自己口味的食物，注意细嚼慢咽，少吃多餐；注意尽量多休息，放松心情，保持愉悦的情绪。这些都有利于缓解早孕反应，多食用易消化和高蛋白的食物也可减轻孕吐反应。

[回答] 坐骨神经痛最常见的锻炼就是趴在床上，手放在两侧或者翘起，然后通过腰腹的力量向后反攻支撑，练后背肌肉的力量，也可以做五点支撑，就是用后脑勺双肘脚支撑着床，锻炼腰背肌的力量。

[回答] 坐骨神经痛按摩的方法有可以按摩肺经的尺泽穴。把拇指按穴位上如果感到疼痛，证明按的穴位是正确的。这样很容易找到正确的穴位。按下正确的点后，停留在点上一分钟。

[回答] 预防坐骨神经痛应注意避免受凉受风，注意劳逸结合，适当的参加一些轻度的体育活动，避免抬重物，以及长时间的弯腰，应该增加一些腰部肌肉的锻炼，不要住潮湿的环境。

[回答] 顺产时如果宫缩引起的疼痛孕妇不能耐受，可以选择无痛分娩，即分娩镇痛，可以促进子宫血流速度以及有效的达到缓解疼痛的目的。孕晚期可以通过适当的活动，比如散步、爬楼梯等有效的促进胎儿入盆以及改善身体的体力，在生产时正确的屏气用力可以缓解疼痛以及促进产程。

[回答] 股骨头坏死可以通过按摩的方式来进行缓解症状。也可以通过口服药来对症状进行缓解，股骨头坏死的病人大多都是体力劳动的人，长期的体力透支会对身体造成很大的伤害增加股骨头坏死的几率，平时要多休息不能干太耗体力的活早治疗恢复的几率会很大。

[回答] 股骨头坏死可以用针灸、推拿、超短波、理疗、磁疗等来缓解症状减轻疼痛。平时饮食要清淡些，少食用油腻高脂肪食物。戒烟戒酒，多食用新鲜富含维生素的蔬菜和水果等。

[回答] 想要缓解坐骨神经痛，最重要的应该是尽快找出坐骨神经痛的原因后，采取针对性的治疗，而不是盲目的用药。确定病因后，可以在医生的指导下按疗程使用腰痛宁以及配合针灸理疗。平时注意多休息，避免体力劳动，尽量不要熬夜，饮食清淡，辛辣刺激的食物要少吃。