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经期可以慢跑吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
在经期的时候不要慢跑。经期由于经血量的流失,容易导致疲乏、无力、精神状态不佳,很容易犯困。要注意多休息,减少工作量,不适合运动。在跑步的过程中,子宫下坠感增强,痛经会加重。在这个特殊的时期,要注意日常的护理,保持外阴的清洁卫生避免感染。平时体质比较好的,在逼不得已的情况下偶尔慢跑,也没有太大影响。建议在经期要多喝温热水,多喝红糖姜水,避免辛辣刺激的食物。
慢跑能治病吗
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
慢跑可以治病的,慢跑是一种较为常见的运动方式,能够缓解一定的身体病况而使之得到一定的好转。但是感冒发烧不应该慢跑,因为运动容易出汗,遇到风会加重感冒。
精索静脉曲张能慢跑吗?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不严重的情况是可以采取的慢跑的方式的,严重的情况是需要及时做结扎手术的。伴有小腹的胀痛的感觉的,是不需要治疗的,不要过度的运动的,不要穿紧身的裤子或者是预防阴囊的下坠的症状的。
精索静脉曲张能慢跑吗
曾重 主治医师 随州市中医医院
三甲
[回答]
精索静脉曲张一般是可以慢跑的,因为在慢跑的时候,通常可以促进身体的血液循环,还可以起到增强体质的效果,但是需要根据自身的情况决定运动量,避免导致病情加重。精索静脉曲张多数是因为过度的性刺激造成的,还有可能是因为睾丸内静脉瓣发育不良的原因。
慢跑能治病的吗?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
慢跑能治病,慢跑不仅能够有效的提高人的免疫力,并且对治疗鼻炎也有非常好的效果,而且还可以治疗抑郁症和拖延症等等,所以跑步是有很多好处的。但是在跑步的时候,一定要选择正确和有力的方法进行跑步,不能盲目的做剧烈的跑步锻炼,这样就不能起到有效的效果,反而会对身体有害。
慢跑能缓解精索静脉曲张吗?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
慢跑能缓解精索静脉曲张,原发性精索静脉曲张,是由于静脉瓣功能不全,静脉血液返流所致。平卧位后精索静流血液回流改善,可以减轻精索静脉曲张,但是,立位时重新出现。目前手术是唯一可以恢复原发性精索静脉曲张的的方法。
神经性耳鸣慢跑能治愈吗?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
神经性耳鸣通过慢跑是不能治愈的。该病的治疗主要是改善内耳供血和神经营养治疗,通常可以用药物治疗。慢跑可以在应用药物的同时进行。
每天慢跑半小时能减肥吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
每天慢跑半个小时是可以减肥的。跑步是一项全身性运动,可以带动全身的肌肉运动起来,进而达到消耗脂肪,使体重下降的作用。每天慢跑半个小时,虽然可以减肥,但是效果不怎么好,每天慢跑45分钟以上,可以让脂肪充分燃烧,增进减肥效果。
得过肾病治好能慢跑吗?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
如果现在是治好了,以及没有什么问题,检查指标无问题的话是可以跑步的,起码可以慢跑。近期内可以去复查个肾功看看,应该问题不大。
长期慢跑能治好高血压吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
不能。跑步对高血压是有一定帮助的,但不能替代药物治疗作用,高血压与肥胖动脉硬化,遗传生活习惯等原因有关。在运动锻炼的期间还是应该配合药物治疗。
已经到底了