[回答] 可以按摩的。按摩是主要的治疗方式，所以可以达到治疗、改善坐骨神经疼痛的作用。按摩方式主要选择膀胱经、胆经，在其中选择几个穴位可以达到治疗、改善的目的。

[回答] 坐骨神经痛可以按摩，出现坐骨神经痛可以用双手拿揉腰部、臀部、大腿后侧和外侧，还有小腿后部的肌肉，先拿揉患侧再拿揉健侧如此反复几遍，用手掌重力点拨秩边、环跳穴，然后再慢慢向大腿后部点拨反复数遍，使局部有酸麻胀的感觉。

[回答] 坐骨神经痛的按摩，可以在站立时双手后背按摩腰背部的两侧的肌肉和脊部的肌肉，以促进肌肉紧致的恢复，并且能够通过肌肉以促进局部的血液循环。

[回答] 坐骨神经痛可以采取点按与点揉。点按这样的按摩手法，可以采取持续点按一分钟，力度要均匀适中，保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取，腰痛点、环跳穴、承山穴、太冲穴、还有就是痛点，也就是阿是穴。点按或点揉结束后，把穴位局部搓热，以达到封穴的作用。

[回答] 坐骨神经痛按摩的方法有可以按摩肺经的尺泽穴。把拇指按穴位上如果感到疼痛，证明按的穴位是正确的。这样很容易找到正确的穴位。按下正确的点后，停留在点上一分钟。

[回答] 可以采取点按与点揉。点按这样的按摩手法，可以采取持续点按一分钟，力度要均匀适中，保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取，腰痛点、环跳穴。

[回答] 不可以的趴着睡的，要睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环，减轻疼痛，可采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节类的治疗。

[回答] 坐骨神经痛是不能游泳的，坐骨神经痛是指坐骨神经通路上由多种病因引起的疼痛，即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛症状群。

[回答] 出现坐骨神经痛的患者是不建议喝酒的，因为出现坐骨神经痛，说明神经已经受到了损伤，受到了一些椎间盘或者是其他肌肉的压迫，酒精是能够明显的加重神经的损伤的，有可能会加重神经痛，加重神经的损伤，对患者的恢复是非常的不利的。

[回答] 坐骨神经痛是最常见的多发病，常见于中老年，坐骨神经痛一般是慢性发作，理论上是需要做一些有氧运动的，但并不是做什么运动都可以，剧烈的动作大的运动，非但不会辅助坐骨神经痛的治疗，还会使病情更加严重甚则留下病根。