[回答] 富含维他命c，高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命b1，核黄素，氨基酸，脂肪，蛋白质等15种以上的高营养成分。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性年轻，对皮肤靓丽有着显着促进作用。

[回答] 嘉宝果的功效与作用有，强身健体，因为嘉宝果中含有的营养物质很丰富，含有丰富的维生素C，还有磷和钙等物质，能够促进身体的正常代谢，从而达到强身健体的功效。

[回答] 神秘果的功效是降血压，健康人吃神秘果可以预防高血压，高血压病人吃神秘果，可以降血压。另外还可以解酒，帮助分解酒精，保护肝脏。

[回答] 蛋黄果中含有丰富的纤维素和多种维生素，不仅能够增加人的食欲，而且还有排毒养颜的功效。把蛋黄果从中间切开，取出里面的果肉，用力压成泥状，与准备好的沙拉酱放在一起调匀。将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，然后用高速搅拌机打滑。食用时加入蜂蜜即可。

[回答] 营养价值非常丰富。含有大量的蛋白质，维生素a，维生素c，钙离子，铁离子。含有大量的维生素e可以有效的抗氧化、可以美白皮肤。

[回答] 多宝鱼主要属于一种海鱼，营养价值非常丰富。含有大量的蛋白质、维生素a、维生素c、钙离子、铁离子，适量的食用一些多宝鱼，可以有效的促进新陈代谢，维持身体所需要的能量。可以吸收多宝鱼中的脂肪酸，补充人体所必需的氨基酸，营养神经，并且有一定的改善失眠的作用。

[回答] 鸡蛋果的作用及功效有润肠通便，鸡蛋果可以帮助消化道清理不利于人体的物质，还可以帮助改善肠胃，帮人体排毒清除脏物质，所以鸡蛋果对结肠炎、肠胃炎、痔疮都有很好的防治作用。

[回答] 神秘果的营养价值还是比较多的，还有非常丰富的蛋白质和糖分，而且维生素c维生素k也是比较丰富的还有柠檬酸和钙质等矿物质。神秘果也能够起到很好的预防癌症作用，也会起到很好的皮肤抗氧化作用，对于皮肤的黑色素沉积也可以起到清除的效果。

[回答] 凤眼果含有多种对人体有益的微量元素。凤眼果味甘，性平。凤眼果具有和胃消食、解毒杀虫的功效。主要用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡等症状。凤眼果还可以提高脑细胞的活跃性，提高人体记忆力，预防视网膜变形、解毒、增强肠胃功能、增强免疫力、促进生长发育、清肝明目、保护胃和呼吸道黏膜的功能。

[回答] 杨梅的营养价值是含有丰富的脂肪和纤维素，还含有机酸以及胡萝卜素，也含有矿物质以及氨基酸。杨梅还能够调节血脂和理气活血以及降低胆固醇，也能够降低血压，同时还能够消食解暑以及开胃生津，对于痢疾杆菌以及大肠杆菌的生成是有一定的抑制作用的。