[回答] 考虑到是缺钙，缺钙会引起腿部一阵阵抽动抽搐，小腿肌肉一阵阵抽动，表现为小腿肌肉突然之间变得很硬，疼痛难忍，可一直不间断几秒到数十秒钟之久。

[回答] 12岁男孩腿抽筋是缺钙导致的，目前尚在生长发育阶段，需要加强营养，饮食注意多吃含钙较高的食物，也可以直接服用钙片，注意锻炼身体。

[回答] 抽筋的时候，可以用没有抽筋的腿单足立，然后把抽筋的腿往后弯过来，靠向大腿处，接着用双手伸到身体后面，抓住抽筋那条腿的足部，用力往上拉，这样，能很快地缓解抽筋的症状。

[回答] 男孩身高的正常范围一般在159-173cm之间，平均身高为165.9cm。而男孩体重的正常范围在45-64kg之间，平均体重为53.37kg。平时要注意饮食均衡合理，保证足够的营养供给。

[回答] 外界环境寒冷刺激。疲劳、睡眠或休息不足、休息过多导致局部酸性代谢产生堆积，都能引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降、骨质疏松，使血钙水平过低，肌肉应激性增强也能发生。

[回答] 体内激素水平不稳定，月经不规律，比较常见，平时加强运动，促进血液循环，增强抵抗力，对内分泌，对月经有很大帮助。清淡饮食，不能熬夜，禁食生冷辛辣刺激食物，继续观察。

[回答] 考虑是由于室内温度过低引起的肌肉痉挛，要注意腿部保暖，适当的用手掌心进行腿部按摩，考虑是由于缺乏钙质导致，平时注意适当补充一些补钙的食物。

[回答] 晚上腿抽筋最多见的原因就是低钙血症，低钙以后机体神经肌肉兴奋性增高，就会引起腿部抽筋儿。可以补钙治疗，每天补充钙剂及维生素D，在饮食上要多进食钙质丰富的食物，适当光照。

[回答] 中老年腿抽筋有可能是因为缺钙的原因引起的，还有可能是腿受凉的原因导致的，可以去医院的骨科做相关的检查，如果是缺钙的话，最好补充一些该物质，而且还可以从饮食上进行补充，比如喝一些牛奶或者喝一些排骨汤。如果是受凉的原因导致的，一定要做好保暖工作，也可以通过热敷的方法缓解抽筋。

[回答] 一个就是患者双腿都出现抽筋，详细的检查一下，比方化验电解质看是否有低钙。再一个就是做一个动静脉b超，看是不是患者出现动脉粥样硬化，如果说有的话那就需要对症治疗。比方说患者出现低钙，就需要补钙，动脉粥样硬化，就需要用些活血药物，比如说丹参之类，还有血栓通药物来改善一下局部循环，如果说还是不能缓解，还是到医院做些，全面的检查以排除其他的一些病引起来的腿部抽筋。